Biggle`s Dukan-Weg

Hallo Miteinander, .......... aaah! ok :) Ich mach Low Carb seit 3 Wochen. Ich esse einfach keine Kohlehydrate in Form von Zucker, Brot, Reis, Nudeln, Kartoffeln etc. mehr. Reichlich Gemüse, viel Rohkost und Obst in Maßen. Fettarmes Fleisch, Käse, Joghurt und so..... . Dazu walke ich zügig 3x in der Woche 45 Min. lang und fühl mich eigentlich richtig gut. :) Denke, so kann ich weitermachen auf dem Weg zum Wunschgewicht. :) Einen schönen Sonntagabend noch. ......... P.S. Ich ziehe meinen Hut vor allen die hier schon so viel Gewicht verloren haben.

 

Ich habe heute auch mal diese Champ-Riegel gekauft. Lecker ist anders und billig ist auch anders, aber die stopfen ganz gut ;))) bei uns habe ich auch nur 2 Geschmäcker gefunden Banane-nuss und Karamell-Cappuccino ... Besser als ne Tüte gummifrösche oder ne Tafel choki :))

 

Jap...billig ist wirklich anders :| Aber geschmacklich finde ich sie ganz ok...ich lagere sie mittlerweile im Kühlschrank, finde dann geht es ;)
Bei uns gibt es auch nur 2 Geschmacksrichtungen...schade eigentlich, aber im Moment reicht mir das noch und wie Du schon schreibst, besser als Schoki...

 

Ich hab sie noch nicht gekauft, war total geschockt, dass mein Gewicht direkt nach dem Eintritt in P2 innerhalb von 2 Tagen 1,5 kg hochschnellte, grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr. Trotz des Wissens, das das ganz normal ist, war ich von der Rolle und immer kurz davor 7 Tafeln Schokolade gleichzeitig zu essen. Aber, ich war standhaft, ich beiß mich dieses Mal durch und mache weiter, jawoll!!!! Und: heute hatte ich endlich wieder fast das Gewicht vom Sonntag, 200 g mehr immer noch, aber es tut sich was, yeahhhhhhh!!!!!!!!!! Aber, die Riegel hol ich mir auch, oder vllt. besser nur einen, haha, ich neige dazu, immer alles schön leer zu essen............

 

Dina,

....Du hast eine große Schlacht gewonnen - weiter so!


so wirst Du auch den "Krieg" gewinnen!!!!!

 

Danke Cha Cha, Zuspruch kann ich echt gut brauchen!!!!!!!! Da bewegt sich nichts momentan......... Auch nicht, wenn ich von der Waage runtergehe, sie ein Stück verschiebe, mich schräg draufstelle, einbeinig, nix, nix, nix........ immer noch 77,6, naja, ich mach einfach weiter!

 

Geduld!
Geduld!

...wird bei Dir auch belohnt!
...Die Waage ist ja auch nicht tägl raufgeschnellt

 

Dina, keine Sorge...
"Freund Stillstand" checkt auch bei Dir bald wieder aus;)
Kennt jede/r von uns.

Lass Dich davon nicht aus dem Konzept bringen denn es geht immer weiter

Wünsche Dir das Freund Stillstand "seinen Urlaub" bei Dir abbricht
und das Fräulein Waage wieder netter zu Dir wird.

Ein schönes Wochenende
wünscht die Hex'

 

Hallo Dina!
Auch bei mir funzt es im Momemt rückwerts, aber dad soll uns auf keinen Fall aufhalten oder gar das Handtuch schmeisen.
Geduld ist zwar auch nicht meine Stärke, aber es funktioniert bei allen super, allso muss es bei uns auch funken!
Lg Stupsi