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Almased Diät Bibi's Tagebuch Mai 2016

Diskutiere Bibi's Tagebuch Mai 2016 im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Bibi Gegenbesuch;).... Mensch,300g an einem Tag ist super!!! Gerade wegen der konstanten Abnahme fällt das durchhalten leichter, so ist das...

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  1. mutzelie

    mutzelie Mitglied

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    Bibi Gegenbesuch;)....
    Mensch,300g an einem Tag ist super!!!
    Gerade wegen der konstanten Abnahme fällt das durchhalten leichter, so ist das jedenfalls bei mir ;).
    Versuche diszipliniert zu sein und suche bei solchen Anlässen eine Alternative. Heute ging es noch gut aber beim nächsten Mal könnte es sein, daß der Heisshunger, den man durch Almased nicht mehr verspürt wenn man sich daran hält, wieder zuschlägt!
    Habe einige Situationen gehabt wo ich heute froh bin, nicht eingebrochen zu sein. Habe ich auch nicht alleine geschafft, hatte hier viele liebe Menschen die mir dabei geholfen haben :).
    Ist nur ein persönlicher Tipp von mir, Du wirst es schon hinbekommen :).
    Viel Erfolg weiterhin!!!
    Liebe Grüße mutzelie
     
    #11 mutzelie, 03.06.2016
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  3. bibi42e

    bibi42e Mitglied

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    Danke mutzelie für deine liebe Antwort!
    Ja - genau wie du schreibst: Beim nächsten Mal werde ich meine Alternative genauer planen um keinen "richtigen" Rückfall zu riskieren...hm
    Allen, die mir hier immer so nett antworten und helfen möchte ich Danke sagen: die gegenseitige Unterstützung hilft mir ungemein !!
     
    #12 bibi42e, 03.06.2016
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  4. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Sehr guter Ansatz, aber immer im Hinterkopf bewahren, dass solche Ausrutscher nicht mehr passieren sollten. Nun ja, es ist einmal gut gegangen, aber es wird nicht immer so ausgehen. Vor allem wird es dann für dich immer schwerer, wieder in die richtige Spur zu finden!

    Aber, wie du gesagt hast: mit der alten Disziplin weiter zu machen ist toll!
    Wie Smarty1963 sagt: DU SCHAFFST DAS!
     
    #13 FrauEigensinn, 03.06.2016
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  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Bin ich doof, das hat mutzelie ja schon alles geschrieben - ich habe die letzten beiden Einträge komplett überlesen.

    Na jaaaaaaaaaaaaaaaaa, doppelt hält besser! :LOL:
     
    #14 FrauEigensinn, 03.06.2016
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  6. Smarty1963

    Smarty1963 Mitglied

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    Da stimme ich mutzelie und FrauEigensinn völlig zu.
    Im Restaurant zu essen war bei mir zu Beginn der Horror, hatte richtig Angst davor. Habe jedoch keine Skrupel, Beilagen wie Kartoffeln zum Spargel, Brot zum Salat, Pommes zum Kalbsschnitzel usw. einfach liegen zu lassen, bzw. wenn möglich gleich ohne bestellt.
    Dessert sind Kaffee oder Espresso, Getränk immer stilles Wasser.
    Es haben sich bisher weder Mitesser noch Bedienung beschwert, was die anderen denken ist mir eigentlich auch egal, ich möchte Gewicht reduzieren. Basta!
    Ich wünsche dir weiterhin so viel Erfolg mit Alma, du bist auf einem guten Weg.
    Weiter so!(y)
     
    #15 Smarty1963, 03.06.2016
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  7. mutzelie

    mutzelie Mitglied

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    Nein, Du bist nicht doof!!!
    :P ich weiss was Dein Problem ist und schweige....:D
    Musst außerdem wegen Deinem Urlaub jetzt ein wenig den Computer strapazieren , sonst ist der irgendwann beleidigt und stürzt dauern ab :P
     
    #16 mutzelie, 03.06.2016
  8. bibi42e

    bibi42e Mitglied

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    Ja, ihr habt ja so Recht und ich weiß es auch. Keine Ahnung, was da mit mir los war. Übrigens habe ich meinen Kolleginnen nicht erzählt, dass ich beim Abnehmen bin obwohl ich das vorhatte! Dann hatten aber alle so ihre Geschichten und Probleme und da habe ich mich "nicht getraut" und wollte nicht auffallen, hm..neeee, ok, das sind Ausreden. Ich kenne mich selbst nicht wieder: Zu Hause fällt es mir gar nicht schwer, auf Obst und Kohlenhydrate zu verzichten. Hätte nicht gedacht, dass das Restaurant so eine Falle ist! Ihr habt mir das nochmal gut vor Augen geführt und ich werde jetzt die Einstellung von Smarty einnehmen und mich auch nicht scheuen, mal etwas zurück gehen zu lassen oder auf Fragen zu antworten. Danke!
     
    #17 bibi42e, 03.06.2016
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  9. bibi42e

    bibi42e Mitglied

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    Frau Eigensinn, richtig, doppelt hält besser hihi ;)
     
    #18 bibi42e, 03.06.2016

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  11. bibi42e

    bibi42e Mitglied

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    PS: Meine Kolleginnen, die ich täglich im Büro sehe, wissen natürlich schon bescheid und keiner drängt mich zum Essen, zum Glück (habe schon mehrere Eis-und Torten-essen ignorieren dürfen :p
     
    #19 bibi42e, 03.06.2016
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  12. teetrinkerin

    teetrinkerin Mitglied

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    Oh ja, Restaurants können echte Fallen sein, bibi42e. Ich schaue wenn es geht vorher schon (online) auf die Speisekarte und suche mir Fleischgerichte aus. Und die bestelle ich dann ohne die KH-Beilagen oder ein paar Salzkartoffeln. Das ist oft ungefährlicher als diese Designer-Salate.
     
    #20 teetrinkerin, 03.06.2016
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