Almased Diät Bibi's Tagebuch Mai 2016

Guten Morgen bibi42e, Glückwunsch zum Halten deiner 76 kg (y), bei so vielen Verlockungen sicherlich nicht einfach.
Ich drücke ganz fest die Daumen und hoffe, dass du wieder deinen Alma-Rhythmus findest.
Ob eine erneute Turbophase Sinn macht, kann dir FrauEigensinn sicherlich besser beantworten.
Ich selbst habe in der Stabilitätsphase auch noch gut abgenommen, allerdings auch sehr darauf geachtet, wenig KH zu essen, Kalorien gezählt und selten über den Grundumsatz gefuttert.
Bin gespannt was FrauEigensinn dazu sagt.
Habt ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße
Smarty

 

Liebe Bibi,

Dein Gewicht ist wieder in Spur gekommen, das ist das, was jetzt zählt. Und ich habe letztens auch die Erfahrung gemacht, dass man durch den Verzicht auf KH dennoch wieder gut reinkommt, weil das schlägt auch bei mir am meisten an und hält sich wie eine Klette. gggrrrrr

Weiter geht's! Wenn es jetzt wieder anläuft, tut eine Turbophase nicht Not denke ich.

Liebe Grüße,
Miss Moss