berechnung der PP

Nein nein .sonst bist du unterversorgt ..iß ruhig die 26 pp

 

Aber gerne doch !!

 

Genauso ist es wie tanni das sagt! Ich habe damals auch gedacht ich kann auch weniger essen...da hat mich aber die Leiterin geschimpft und mir gesagt das "ein Ofen brennen muss" sonst fährt der Stoffwechsel komplett runter! Ich habe mir dann auch angewöhnt das Wochenextra zu essen...an den Tagen gleich nach dem wiegen..zb.am Wochenende. So hatte ich dann am Freitag immer oder meistens eine Gewichtsabnahme. Am besten du gehst wenn du die Möglichkeit hast ins Treffen. Dort wirst du super motiviert und kannst immer Fragen stellen. Sie helfen dir auch wenn es nicht so klappt. Ich hatte damals auch das Problem das ich zuviel Obst gegessen habe und somit nicht die Abnahme hatte...obwohl es "nur" 0 PP hatte.

 

Na klar... das kannst du ja machen wie es für dich am besten passt. Ich habe vor einigen Jahren mit WW Zuhause abgenommen.. da gab es das Programm noch als CD Rom. Man muss für sich dann sehr konsequent sein und nicht schummeln ;) vor zwei Jahren gab es dann ein Treffen bei uns und mir tat es gut... Dieses "mithalten müssen ". Es wird ja nicht vor anderen gesagt wenn du mal nicht abgenommen hast oder es mal nicht gut läuft. Dein Gewicht sieht ebenfalls keiner. Die Leiterin schreibt es stillschweigend in dein Heft. WW fand ich damals super...habe es sogar mit Kzf verbunden. Eben meine PP in den Essenszeiten verfuttert.. und so noch schneller abgenommen. Bin aber ehrlich... mich nervte auf Dauer einfach das zählen.. und so schleichten sich auch wieder die Pfunde drauf :(