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Beppies Tagebuch

Diskutiere Beppies Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; 7.3.2011 F;12 El. Müsli mit 1 Banane und 1 Apfel. M; Lasagne, 2 zimtsterne, eine Handvoll Vollkornchipscracker und 1 Glas Smoothie A; 1Eiweißshake...

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  1. beppie

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    7.3.2011
    F;12 El. Müsli mit 1 Banane und 1 Apfel.
    M; Lasagne, 2 zimtsterne, eine Handvoll Vollkornchipscracker und 1 Glas Smoothie
    A; 1Eiweißshake und 2 eier.
    Hab ein wenig im Garten gemacht, und waren anschließend noch eine halbe Std. spazieren. Heute war ich zum erstenmal wieder voll arbeiten seit 8 Wochen, mit Schmerzmittel geht alles ;).
    Jetzt noch ein wenig Sofakuscheln, ein schönes Bad und dann ab in die Heia, Morgen ist wieder früh Tag, und es wird schööööön.
    LG Beppie
     
    #11 beppie, 07.03.2011

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  3. aennie

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    hallo beppie,

    dann drücke ich dir heute die daumen das dein tag wunderschön ist
    waren gestern auch im garten zu gange, mensch bringt das wieder spass wenn man sooooooooo lange drauf warten musste
    wünsche dir eine tolle woche

    LG aennie
     
    #12 aennie, 08.03.2011
  4. beppie

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    Hey Aennie,
    der Garten vorne ist bis auf einen Strauch geschniiten. Ich hoffe nicht das es jetzt zuviel war, und ich übertrieben habe. Es war aber auch schön heute :freu:. Mußte ich ausnutzen.
    Ich wuensche dir auch eine schöne Woche.
    LG Beppie
     
    #13 beppie, 08.03.2011
  5. beppie

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    8.3.2011
    F; 400 ml Soyamilch, 12 El Müsli und 1 Dose Fruchtcocktail
    M; Lasagne,1 Glas Smoothie und 1 Riegel Schokolade
    A;2 Eier, 1 Becher Naturyogurt mit etwas Honig, und 10 Cashewkerne
     
    #14 beppie, 08.03.2011
  6. aennie

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    hallo beppie,

    schönen dank für deinen besuch in meinem TB. bin heute auch nicht so ganz taufrisch, hab mir ne erkältung vom feinsten eingefangen und leide so vor mich hin, aber kann ja nur besser werden. wünsche dir einen schönen tag

    LG aennie
     
    #15 aennie, 09.03.2011
  7. beppie

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    Hey Aennie,
    leg dich mal schön weg, und kurier dich mal richtig aus. Die Grippe scheint in diesen Winter sehr hartneckig zu sein, bisher Gottseidank verschont geblieben.
    LG Beppie
     
    #16 beppie, 09.03.2011
  8. beppie

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    9.3.2011
    F; 5 Sch.Vollkorntoast mit Honig,Marmelade und Margarine. 1 Glas Apfelsaft. 15 gr. Vollkorncracker.
    M;200 gr. Kartoffelpurree, 3WW Gemüsestäbchen und 125 gr Salat mit WW Dressing. 1 Ei, 1 Naturyogurt mit Zimtzucker und 2 Kaffeekränze mit Zucker.
    A;2 Eier, 30 gr Camembert light und 25 Cashewkerne.
    Jetzt mach ich Schlank im Schlaf ;) gut Nächtle.
     
    #17 beppie, 09.03.2011
  9. beppie

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    10.3.2011
    F; 3 Brötchen mit Honig und Rübenkraut
    M;TK Italienisches Gemüse mit Spaghetti und Putenbrust, 2 Eier,3 Reiswaffeln und 1 ltr. Apfelschorle 1:3
    A; 1 Eiweißshake
    Machs jut!!
     
    #18 beppie, 10.03.2011

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  11. zaubermaus276

    zaubermaus276 Mitglied

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    Hallo Beppie,

    Ja lieben Dank für deinen Zuspruch.

    Ich bin überzeugt das ich das schon schaffen werde, habe ja hier im Forum die beste Unterstützung:lob:

    Du ich freue mich auch aufs WE dann solles ja endlich wärmer werden, und wir können ab in den Garten,endlich!!!!!!!!!!!!!

    Also dir liebe Grüße aus dem Pott!!!

    Zaubermaus
     
    #19 zaubermaus276, 10.03.2011
  12. beppie

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    Abendessen änderung; es gab dann doch keinen Shake, sondern 3 Geflügelwürstchen und Salat mit WW Dressing. Anschließend 10 gr Camembert light.
    Nächstemal wieder einen Shake.
     
    #20 beppie, 10.03.2011
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