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bella sis tagebuch

Diskutiere bella sis tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; ich habe heute morgen 4 toast 4tl marmelade und 2äpfel gegessen heute mittag kartoffelauflauf mit gemüse und steak heute abend Käsesalat lg bella

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  1. bella

    bella Mitglied

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    ich habe heute morgen 4 toast 4tl marmelade und 2äpfel gegessen
    heute mittag kartoffelauflauf mit gemüse und steak
    heute abend Käsesalat
    lg bella
     
    #11 bella, 06.04.2009

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  3. Nora

    Nora Mitglied

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    Hallo bella,
    deine Tagespläne hören sich gut an...gratuliere dir auch zur Abnahme, so kann es bei uns Pummelfeen weiter gehen :)

    LG
     
    #12 Nora, 06.04.2009
  4. bella

    bella Mitglied

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    guten morgen
    habe gut geschlafen und bin voller tatendrang ich werde sportlich betätigen und frühjahsputz
    mal sehen wie gut mir das von der hand geht
    danke für eure anteilnahmen habe mich sehr gefreut
    mein plan kommt noch
    einen wunderschönen Tag
    bella
     
    #13 bella, 07.04.2009
  5. bella

    bella Mitglied

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    heute morgen
    4 Toast
    4tl Honig
    2 Äpfel

    heute mittag
    Nudeln mit Sosse
    1 Teilchen

    heute abend
    Eiweißdrink
    weil ich keine Zeit zum Essen habe sind meine 5Stunden vorbei muss ich arbeiten und komme erst um 22uhr nach hause und dann will ich auch nicht´s mehr essen deswegen der Eiweißdrink

    Ich wünsche allen noch einen schönen Abend
    bella
     
    #14 bella, 07.04.2009
  6. bella

    bella Mitglied

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    guten morgen

    heute früh 2,5 scheiben rogenbrot
    3 tl sojaaufstich
    2 äpfel

    mittag kartoffeln mit quark

    abend käsesuppe


    ich wünsche allen einen wunderschönen tag
     
    #15 bella, 08.04.2009
  7. Uschi

    Uschi Mitglied

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    Herzlichen Glückwunsch zu deiner phänomenalen Abnahme!!!
    Wie machst du den Käsesalat?! Das hört sich super an!
     
    #16 Uschi, 08.04.2009
  8. bella

    bella Mitglied

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    Hallo
    Der Käsesalat ist nicht´s besonderes
    Käse in wüfel schneiden ( 200g nach Wahl mit wenig Fett)
    1/2 kleine salatgurke
    2 Tomaten
    1 Paprika
    1 zwiebel

    Essig, salz, Pfeffer, kräuter, Süssstoff und sehr wenig Öl
    ( gewürze nach geschmack )

    lasst euch´s schmecken

    bella
     
    #17 bella, 08.04.2009
  9. Nora

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    Hallo Bella,
    Käsesalat mach ich so ähnlich auch öfters...lecker!
    Wie machst du den die Käsesuppe??

    LG
     
    #18 Nora, 08.04.2009

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  11. bella

    bella Mitglied

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    Ich nehme für die Kässesuppe
    250g Rinderhack
    500g Lauch
    250g Pilze
    200g Schmelzkäse Fettreduziert
    200g Schmelzkäse mit Schnittlauch
    1 Zwiebel
    1l Brühe

    Zwiebeln, Hack, Pilze und Lauch anbraten mit Brühe auffüllen und den Käse dazugeben

    Viel Spass beim Kochen
    Bella
     
    #19 bella, 09.04.2009
  12. Mrs.Pitt

    Mrs.Pitt Mitglied

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    klingt super, das solltest du noch unter "Rezepte" einstellen (wenn du magst...)
     
    #20 Mrs.Pitt, 09.04.2009
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