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bei BMI u 25 nur 50 g KH? Hilfe

Diskutiere bei BMI u 25 nur 50 g KH? Hilfe im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Tz..... ich nehme aber DIE Ecke, in der was Schööööööööönes ist.......

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  1. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Tz..... ich nehme aber DIE Ecke, in der was Schööööööööönes ist.......
     
    #11 Tauchbine, 03.11.2011
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  3. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    auja ,lecker sahnetörtchen ,oder pizza oder nudeln oder schoki oder.........(rofl)


    oder doch n lecker kerlsche??
     
    #12 tanni67, 03.11.2011
  4. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Tanni....

    auja ,lecker sahnetörtchen ,oder pizza oder nudeln oder schoki oder.........:rofl:

    Sahnetörtchen und Schoki mag ich nicht....

    Pizza und Nudeln habe für abends zuviel Kohlenhydrate....

    also was bleibt?!?!??!


    oder doch n lecker kerlsche?? - is süß, aber lecker --- hat keine KH --- und in meinem Alter werde ich davon auch nicht mehr dick!!!!
     
    #13 Tauchbine, 03.11.2011
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  5. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    dacht ichs mir doch!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!hat übrigens auch fast kein fett!!(rofl)
     
    #14 tanni67, 03.11.2011
  6. Gritte

    Gritte Mitglied

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    jaja Sahnetörtchen...
    Tauchbine - Du hast was angerichtet, jawohl;)

    ich habe noch keine Antwort auf meine Frage in dem Forum dort bekommen!!!

    LG Gritte
     
    #15 Gritte, 03.11.2011
  7. fraufratz

    fraufratz Mitglied

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    Im Buch steht: über 30 BM 100 KH und unter 30 BMI 75 KH

    50 KH dat wird nix! :D

    Dass die nicht antworten sagt auch alles oder???
     
    #16 fraufratz, 04.11.2011
  8. Gritte

    Gritte Mitglied

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    So Leute,

    hier die Antwort, ich bin erschüttert:

    Liebe GS, grundsätzlich sind die Kohlenhydratmengen für einen BMI über 25 berechnet. Mit einem BMI von 25 haben Sie eigentlich einen optimalen BMI. Für Sie wären daher die Kohlenhydratmengen von 75 g pro Frühstück und Mittagessen zu hoch. Bei einem BMI von unter 25, beträgt die Kohlenhydratmenge bei Frühstück und Mittagessen jeweils 50 g. Da Sie mit einem BMI von 25 im Bereich für Normalgewicht liegen, ist es fraglich, inwieweit die Diät bei Ihnen anschlägt. Einen gewissen Turbo-Effekt können Sie dadurch erzielen, dass Sie in der Mittagsmahlzeit auch mal eine Zeitlang die Kohlenhydrate komplett weglassen, wie am Abend und nur am Morgen Kohlenhydrate zu sich nehmen. Viele Grüße, Ihre GU Online-Redaktion:o
     
    #17 Gritte, 04.11.2011
  9. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    hi gritte!!
    das ist doch genau das was wir vor ein paar monaten schon zu dir gesagt haben !!!!!!!!kannste dich erinnern?
    ich hatte dich gefragt ob du tatsächlich noch abnehmen willst,und das ich nicht glaube ,das du das mit sis hinbekommst!!!jetzt hast dus von profies!!!du bist genau richtig und brauchst nichts ab zu nehmen!!!!!mensch,freu dich doch !!!ich wünschte ,jemand würde das zu mir sagen!!!mach dir nochmal gedanken darüber ,ob du tatsächlich noch abnehmen mußt!!!ich wünsche dir ein tolles we,und sei nicht böse über meine offenheit!!(blush)
     
    #18 tanni67, 04.11.2011

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  11. Phantomin

    Phantomin Mitglied

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    Worum geht es denn jetzt eigentlich ?

    Um's Recht bekommen oder um's erfolgreiche Abnehmen ???

    In diesem Fall würde ich sagen: "Versuch macht klug" und wünsche viel Erfolg!

    LG Phantomin
     
    #19 Phantomin, 04.11.2011
  12. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    ich möchtekein recht bekommen!darum gehts mir nicht!das sollte aufmunternd sein !!nicht kritisierend!!
     
    #20 tanni67, 04.11.2011
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bei BMI u 25 nur 50 g KH? Hilfe

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