Beginn meines Tagebuchs

Nachdem ich vor ca. einem halben Jahr, ( Ende Juni 10) begonnen hab mit Schlank im Schlaf, hab ich nun einen grossen Erfolg zuverzeichnen.
Begonnen hab ich mit 112 kg. Mitte Dezember hatte ich dann 86,5 kg. Wahnsinn, mit so einem Erfolg hab ich echt nicht gerechnet.
Nun weiss ich dass Schlank im Schlaf wirklich funktioniert.

War schon länger nicht mehr hier online, aber nun hab ich mir vorgenommen hier wieder zu posten.

Freu mich schon voll auf morgen Früh wenn ich meine Nutellatoasts essen darf. Die muss ich seit neuestem immer verteidigen vor meinen Söhnen.

Morgen Mittag weiss ich erhlich gesagt noch nicht was ich morgen mach.
Mal sehen auf was meine Männer lust haben.

Lg anja

 

Danke Morgenrot,
ja, das schöne ist dass man nicht hungert. Ich krieg dann immer die kriese wenn jemand sagt, und wie lang machst dann die Diät?? Die Leut kapieren dass einfach nicht dass es sich hier ja nicht um eine stinknormal Diät sondern die Einstellung zum Körper ist. Warum soll ich dem Körper was geben was er nicht verarbeiten kann?? Wie Eiweiss am Morgen und KH am abend??

Heut morgen hab ich wie gesagt 3 Scheiben Nutellabrot gegessen,
Mittags hab ich im Thermomix was ausprobiert, Zutaten Schinken, Knoblauch, Quark.
Das ganze kleingehäckselt, mit Öl aufgerührt, und die Masse über angebratene Knödel erwärmt. ( Knödel vom Sonntag),
Jetzt noch einen leckeren Cappuccino und dann platz ich gleich. Meine Jungs waren zwar nicht sooo begeistert, aber gut. he he, da müssen die durch.

Heut abend gibts dann wieder Fingerfood ohne Brot.

lg anja

 

Der kleine auf dem Bild ist unser jüngster, der is nun 2 1,5 Jahre, kommt nächsten Montag also am 10 in den Kiga. Für 2 Tage. Immerhin etwas. Zeit die ich auch für mich nutzen kann :-)))
Wir haben 3 Jungs, der grosse Mischel 14 Jahre, Bastian mit 10 Jahren und Christian.

Hatte mir es am Anfang schwieriger vorgestellt da ich in der Küche arbeite und erst nicht wusste wie ich das unterbring, aber klappt suppi. Meist ess ich abends ( bin 2 mal die Woche abends in der arbeit), Wurstsalat oder sauren Käs, oder ein Stück fleisch natur, aber halt alles ohne Brot , Pommes oder halt ohne KH. Sonntags passt es immer suppi. Um 9 Uhr Frühstücke ich zuhause Brot mit Nutella, Marmelade, Gruke, oder ähnliches. Nachmittag essen wir immer zwischen 14 uhr und 14.30 wenn halt das Mittagsgeschäft rum ist. Passt suppi.

Hätt da mal eine Frage zu dem Ticker den ihr alle im Anhang habt, wie funktioniert des?? Muss ich mich dort neu anmelden, oder wie?? Hätt auch gern sowas.

lg anja

 

noch hinzugefügt mein Abendessen heut war Wurst mit verschiedenen Weichkäse, gefüllte peperoni, Gurke, halt einfach Fingerfood. mhhh, da war alles dabei.

 

mhh, mal probieren,