Basentabletten und Darmentleerung

Hallo Schwalbe,

ich habe auch ziemlich viele kg zu verlieren. Das mit den Abführmitteln macht man auch beim Fasten, damit der Darm leer ist. Man hat dann weniger Hunger (hat man mir zumindest erklärt). Ich persönlich brauchte das nicht, hatte auch so keinen Hunger und habe jetzt nach 7 Wochen 13 kg runter.
Was FrauEigensinn schreibt, kann ich nur unterstreichen; auf Übersäuerung achten!
Kochen kannst du eigentlich alles bis 500 kcal, da ist die eat-smarter.de Seite sehr gut. Ich finde da immer etwas, weil es für mich weder Morgen, Mittag noch Abend gibt (ist als Schichti immer unterschiedlich).

Wenn du einen geregelten Tagesablauf hast, bringen dir die Tipps aus Schlank im Schlaf eine Menge. Ich teste im Moment noch, ob meine Kohlenhydrate vielleicht mit erhöhter Herzfrequenz beim Sport zusammen hängen.

Liebe Grüße und fröhliches "Verlieren"...................

 

Hi Schwalbe,

bei Rossman gibt es diese Woche Alma für 14.99 € und ansonsten bestelle ich es bei Aponeo; 6 Dosen, 90,99 €. Die liefern auf Rechnung, schnell und zuverlässig.
Denk dran, du musst vom Kopf dazu bereit sein, "dann klappt´s auch mit dem Abnehmen".
Viel Erfolg..................bis demnächst...............

 

Na, jetzt hast du mich! Ich neugierig geworden!
Habe mal gesucht: Vitafy zwar 14,79 Euro aber nur mit Gutschein, also die erste Dose, sonst 19,99 plus 4,- Versand.
Einhorn 14,81 plus Versand, aber auf Rechnung erst ab der 2. Bestellung.
APO 24 kommt Versand dazu und frei ist erst ab 50,- und man darf nur 2 Dosen bestellen, kommt also nicht über 50,-
Optobee sagt zwar 14,81 aber wenn ich die in den Warenkorb lege, sind da plötzlich 15,70 draus geworden.
Mehr "günstigere" habe ich nicht gefunden...........lass mich nicht dumm sterben;)...............