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Babe´s Tagebuch

Diskutiere Babe´s Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Einen wunderschönen Guten Morgen an alle hier(sun). Es liegt Schnee und die Sonne scheint, ein Traumwetter. Heute ist SiS- Tag 4 und ich werde...

  1. babe

    babe Mitglied

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    2
    Einen wunderschönen Guten Morgen an alle hier(sun). Es liegt Schnee und die Sonne scheint, ein Traumwetter.
    Heute ist SiS- Tag 4 und ich werde versuchen meine Eindrücke festzuhalten. Gestern habe ich mein Buch "Schlank im Schlaf für
    Berufstätige" bekommen und so allmähliche blicke ich etwas besser durch (bin halt schon über 50, da müssen die grauen Zellen
    ordentlich auf Trapp kommen :^)). Das, wovor ich am meisten Angst hatte, nämlich die 5 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten,
    macht mir gar keine Probleme. Ich hätte nicht erwartet, 5 Stunden zu überstehen, ohne mir irgendetwas in den Mund zu stecken.
    Aber siehe da, es geht richtig gut. Das Frühstück ist für mich gewöhnungsbedürftig, ich mag es morgens lieber kräftig. Schön mit Wurst,
    Käse und Rühreiern. Aber da ich Marmelade und Honig auch ganz gern mag, kann ich damit durchaus leben.
    Schaffe leider nicht mehr als 2 Brötchen mit Marmelade, Kaffee mit Kaffeeweiser (das m u s s sein;) ) und 1 großes Glas Vitaminsaft.
    Gestern Abend hatte ich überhaupt keinen Hunger und mein Mann meinte, ich müsse wohl krank sein. Ich habe abends immer und besonders
    abends großen Hunger...auch nachts ist der Kühlschrank vor mir nicht sicher. Aber, wie gesagt, gestern abend musste ich mich zum Essen zwingen.
    2 gekochte Eier und 2 Geflügelwürstchen habe ich verdrückt, dann ging nichts mehr. Auch heute morgen habe ich eher gezwungenermaßen
    gegessen...hätte eigentlich nichts gebraucht. Aber ich habe zumindest soviel verstanden, dass ich die vorgeschriebenen Mengen essen muss.

    Insgesamt denke ich, dass ich mit dieser Art der Ernährung durchaus klar komme. Muss halt noch sehen, wie ich ab und an ein Gläschchen Wein
    abends mit unterbringe, aber da sind ja 0,2 bzw. 0,3 l auch mal erlaubt.

    So, ich werde mich jetzt mal den unwichtigen Dingen wie Hausarbeit usw. widmen:S. Auf jeden Fall werde ich nachher, so wie jeden Tag, mit
    dem Hund rausgehen. Allerdings, bei diesem Wetter, wird es ein längerer Gang werden....frei nach dem Motto: "Jeder Gang macht Schlank".

    In diesem Sinne Euch allen einen wunderschönen und erfolgreichen Samstag (f)
     
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