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Ayran
Diskutiere Ayran im Diät Rezepte für Abends -Abendbrot Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; Zum Abendbrot als Zusatz für die ABwechslung mache ich mir gerne Ayran: 2-3 EL Naturjoghurt in ein Glas, etwas Salz und dann mit Wasser auffüllen....
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