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Aus dem Urlaub zurück

Diskutiere Aus dem Urlaub zurück im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Dukis, melde mich aus dem Urlaub zurück. Nach einer Woche Rügen mit gutem Essen, meist Fisch und Meeresfrüchte und sogar mal Pommes und...

  1. stippo

    stippo Mitglied

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    Hallo Dukis,
    melde mich aus dem Urlaub zurück. Nach einer Woche Rügen mit gutem Essen, meist Fisch und Meeresfrüchte und sogar mal Pommes und einigen Bieren und Cocktails Pinacolada usw. habe ich es nicht geschafft mein Gewicht zu halten sonder habe 900gr abgenommen.(party)
    Ich habe nach dem leckeren Essen immer einen Pt Tag gemacht und war jeden Tag schwimmen.
    Noch 400 Gr. dann beginnt P3 da freu ich mich auf viele leckere Sachen.
    Stippo
     
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  3. Stalch

    Stalch Mitglied

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    Hallo Stippo,
    super, freu mich für dich:D

    Mein Wellness-Wochenende hat mir leider 900 g mehr besschieden ,muß aber gestehen, dass ich geschlemmt habe, obwohl Dukan möglich gewesen wäre:o
    Aber nun wieder zurück zu Dukan mit Wille und Hoffnung.

    Die Hoffnung ist der Regenbogen über dem herabstürzenden Bach des Lebens? ( F. Nietzsche)

    Sonnige Grüße

    Stalch
     
  4. biggle

    biggle Mitglied

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    Herzlich willkommen wieder zurück. Es scheint dir nicht schwer gefallen zu sein, das Gewicht nicht zu halten bei dem guten Essen und den Getränken. :) Ich bin schon gespannt, wie leicht es dir in Ph 3 fällt.
     
  5. tilda

    tilda Mitglied

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    auch von mir willkommen zurück.
    mein urlaub fängt heute erst an.
    hoffe das alles gut geht.aber heute abend die erste herausforderung: wir sind zu einer geburtstagsfeier eingeladen.schaun wir mal.
    lg ute
     
  6. holdesschaf

    holdesschaf Mitglied

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    Welcome back, du Glückspilz! Urlauben, es sich gut gehen lassen und dann noch Gewicht verlieren... besser kann es gar nicht laufen. Das müsste mir mal passieren. Und die paar Gramm sind bestimmt auch bald weg. (y)
     
    #5 holdesschaf, 13.07.2013
  7. MegLetzterVersuch

    MegLetzterVersuch Mitglied

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    Hey stipo, welcome back und herzlichen Glückwunsch zu Urlaub mit Abnahme. Super Kombi. Genial. Hab bald Geburtstag, da wünsch ich mir jetzt auch die Kombi. ;)

    Hodesschaf hat's schon gesagt, die paar Gramm knacks du noch mit links, so wie du bislang Gas gegeben hast.

    LG
    Meg
     
    #6 MegLetzterVersuch, 13.07.2013
  8. Vivian13

    Vivian13 Mitglied

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    Willkommen zurück Sippo, meinen Glückwunsch zur Kombi Urlaub und auch noch abnehmen(y). Das schafft glaube ich auch nur ein Mann. (Kleinbisschenneidischsein.)(blush)
     
    #7 Vivian13, 14.07.2013
  9. Schokokuss

    Schokokuss Mitglied

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    Willkommen zurück!!! Ich düse heute Abend in den Urlaub und hoffe zumindest mit +-0 zurückzukommen. ;-) Will ja nicht ausverschämt sein^^....
     
    #8 Schokokuss, 14.07.2013
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  11. stippo

    stippo Mitglied

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    Danke für die Glückwünsche. Ich habe Abends beim Essen die KH weggelassen beim trinken ging das ja nicht8). Nach dem Schlemmerurlaubstag einen pp Tag und viel Bewegung war jeden Tag im Schwimmbad und habe Strandwanderungen gemacht. Habe auch ausschließlich Fisch, mit Salat oder Gemüse beim Essen gehen gegessen nur einmal Mittags die restlichen Pommes von meinen Kindern Mensch was können Pommes so guut schmecken. Habe auch immer ne Fischsuppe vorne weg genommen um den Magen schön zu füllen so hatte ich nie wirklich Hunger.
    Stippo
     
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  12. kleo

    kleo Mitglied

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    Echt super, stippo, und willkommen zurück, ich hoffe ich schaff meinen Urlaub auch so toll. lg.
     
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