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Aus dem Urlaub zurück und .......

Diskutiere Aus dem Urlaub zurück und ....... im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; :) Hallo, aus dem Uralub zurück und hier meine gute Nachricht: Ich war 14 Tage am Bodensee und habe mich wie folgt verhalten: Morgens: 2...

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  1. Eitel

    Eitel Mitglied

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    :) Hallo,

    aus dem Uralub zurück und hier meine gute Nachricht:

    Ich war 14 Tage am Bodensee und habe mich wie folgt verhalten:

    Morgens:
    2 Brötchen mit Marmelade (ohne Margarine)
    2-3 Scheiben Brot mit Tomate und/oder Gurke (Ohne Margarine)
    3 Tassen Kaffe mit Milch.

    Mittags:
    Ab und an mal eine Scheibe (o,5 cm dick) Leberkäse.

    Abends:
    Großer Salatteller mit Fisch, Schweinesteaks oder Putenschnitzel.
    Dazu, und jetzt kommt´s 2 bis 4 halbe Liter Weissbier und ein "schnäpschen".


    Den ganzen Tag über viel Kaffee mit Milch (10 %).

    Jeden Tag zwischen 12 und 20 km gewandert.

    Und als ich heute nach Hause kam? Fast ein Kilo abgenommen HURRA:)

    Ich hoffe Ihr habt auch so gute Nachrichten nach einem Uralub.
     
    #1 Eitel, 05.10.2008
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 05.10.2008

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  3. Mucki

    Mucki Mitglied

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    ja supi, das hast du prima gemacht, den meistends nimmt man zu im Urlaub;
    awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2008_05_0475_1.gif
     
    #2 Mucki, 05.10.2008
  4. pethey

    pethey Guest

    Toll, denn im Urlaub leistet man sich auch mal was Gutes. Das hast Du ja abends getan ;-)

    Achja, da bekomme ich Sehnsucht nach meinem Urlaub, der ist aber erst in 5 Wochen . . .
     
    #3 pethey, 05.10.2008
  5. Eitel

    Eitel Mitglied

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    Hi Mucki,
    einmal eine technische Frage, wie bekommst Du den Text unter den Diätticker?

    MfG
    Eitel
     
    #4 Eitel, 05.10.2008

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