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Auf´s Klöchen.....

Diskutiere Auf´s Klöchen..... im Gesundheitstipps und Gesundheitsfragen Forum Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Wie sieht´s denn bei euch mit dem Toilettengang aus ? [attach] Also ich hatte die ersten drei Tage etwas Schwieriigkeiten alles wieder...

  1. Mucki

    Mucki Mitglied

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    Wie sieht´s denn bei euch mit dem Toilettengang aus ? awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2008_07_sonstige_151_1.gif
    Also ich hatte die ersten drei Tage etwas Schwieriigkeiten alles wieder loszuwerden......;
    Dann habe ich meine altes Rezepte ausprobiert; :D

    hier ein Tipp:

    1-2 Brausetabletten Magnesium, ich nehm die vom Aldi, in einem großen Saftbecher mit Wasser auflösen, zügig trinken, wenn nach ca. 1/2 Stunde sich nicht´s tut die 2. einschmeißen;

    oder einen halben Teelöffel Ascorbinsäüre ( ist Vitamin C ) mit Wasser runterspühlen das hat bestimmt Wirkung :D:eek:; Die hole ich im Kaufland 100 g ca. 2-3 Euro - weiß nicht mehr genau -hält ewig.... oderauch bei Erkältung zu gebrauchen.

    so jetzt müßt es klappen.....
     
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  3. pethey

    pethey Guest

    Das Problem kenne ich.Ab und zu nehme ich etwas Glaubersalz. Wenn der richtige Zeitpunkt da ist, darf mir dann kein Hindernis den Weg versperren.:p
     
  4. >Cherry<

    >Cherry< Mitglied

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    Oooder ein paar getrocknete Pflaumen zum Frühstück (Müsli oder einfach so) ;-)
     
    #3 >Cherry<, 17.07.2008
  5. schnucki

    schnucki Guest

    hab gute erfahrung mit getrockneten aprikosen. hatte da allerdings die letzten beiden tage keine probleme damit:D war nicht angenehm, aber jetzt gehts besser und das frühstück heute war umso leckerer.
     
    #4 schnucki, 17.07.2008
  6. Mucki

    Mucki Mitglied

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    Aber das ist doch eklich....... das erinnert mich immer an große hohe Wellen im Meer :eek:
     
  7. resi25

    resi25 Guest

    vor meinem frühstück esse ich von dem obst was ich da hineingebe ein wenig auf nüchternen magen,dann frühstücken,kaffee drauf und ab aufs wc,lach klappt prima.
    lg
    resi
     
  8. Nightlight

    Nightlight Mitglied

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    Hi.
    Die hier gemachten Ratschläge kann ich alle aus eig. Erfahrung unterstreichen. Dann wäre noch: 200ml warmes Wasser als Einlauf. Oder was mir auch noch hilft: 15Min. auf dem Trampolin swingen. Oder auf nüchternen Magen ein gr. Glas warmes Wasser schluckweise trinken.

    Herzlichst
    Nightlight
     
    #7 Nightlight, 17.07.2008
  9. Nervensäge

    Nervensäge Guest

    Spätestens, wenn ich meine Eisentablette "einwerfe" - am nächsten Morgen.
     
    #8 Nervensäge, 17.07.2008
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    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  11. Mucki

    Mucki Mitglied

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    Was ? :eek: :eek:

    also ich bekam während meiner Schwangerschaf Eisen...... aber immer mit dem Pech dann an Verstopfung zu leiden ! :confused: :confused:
     
  12. Nervensäge

    Nervensäge Guest

    Im Beipackzettel steht als NW beides...kommt vielleicht auf die Zusammensetzung an....
     
    #10 Nervensäge, 17.07.2008
Thema:

Auf´s Klöchen.....

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