Auf langen Wegen, ist stolpern nicht ausgeschlossen.

Schau mal HIER:

http://www.abnehmen-aktuell.de/diaet-schlank-schlaf/14486-abendessen-ohne-kh-riesenproblem.html

 

Liebe Andrinn ,

bin gerade auf deine Seite gestossen, und ich bin schwer beeindruckt von dir.Um ehrlich zu sein hatte ich gleich das Gefühl dich Umarmen zu müssen. Also fühl dich mal ganz doll gedrückt von mir.

Aller Anfang ist schwer , und bei mir hat es lange gedauert bis es klick gemacht hat. Eigentlich war mein Vater ausschlag gebend, er ist stark übergewichtig , hat Diabethes und Astma ,...und um ehrlich zu sein wollte ich nicht so werden wie er ,...also mußte ich was ändern. Es hat ganz laut Klick gemacht und es war höchste Zeit. Und mein Körper dankt es mir jetzt schon.

Verlier nie deinen Mut, du wirst es schaffen. Und wenn du mal durchhängst, hier gibt es viele liebe Leute die dir helfen und zuhören.

LG Serenity

 

Hallo Andrinn,
es ist toll wieder von dir zu lesen. Gib deinem Körper etwas Zeit mit der Umstellung. er ist ein natürliches Wunderwerk, aber auch bei ihm braucht jede Umstellung seine Zeit, obwohl er sehr flexibel ist. Verwöhne ihn hin und wieder mit einer Wellnesseinheit. Das tut auch deiner Seele gut. Gib deinem Körper die Gewissheit, dass er es schaffen wird. Zweifel nicht daran! ER KANN UND ER WIRD, WENN DU KOPFMÄßIG DAVON ÜBERZEUGT BIST!
Du bist auf den absolut richtigen Weg!!!
Drück dich lieb und wünsche dir alles Gute in allen Lebenslagen, Kayjan

 

Hallo Andrinn,

du hast vollkommen Recht, du läufst nicht davon, sondern du räumst auf in deinem Leben!

Wenn dir etwas nicht gut tut, musst du dich davon trennen, das habe ich auch schmerzlich lernen müssen.
Aber danach gehts einem einfach besser.
Und dann kannst du auch weiter tapfer deinen Pfunden zu Leibe rücken!

Bin ganz stolz auf dich, dass du dein Glück in die Hand nimmst und selber was tust.

Und Hurra!!!

U140!!!
Das muss gefeiert werden!(party)

 

Super!!!!!!(party)
Ich freu mich so sehr für dich!!!!(rock)
Mach weiter so, dann wird es noch viiieeel besser!!!!

Ich finde auch so ein Thema gehört hier herein, da es dich belastet....und Belastung kann dazu führen, dass du durch den Stress wieder aufgibst...und du bist doch schon soweit gekommen, also raus mit dem Mist!(bandit)

Ich denke auch nicht, dass du davonläufst, du hast es doch lange probiert und eben gemerkt, dass es nicht mehr geht.
Also musst du für dich sorgen, was du getan hast!
Ob andere mit deinen Entscheidungen in so einem Fall glücklich sind, ist egal, da es um dich geht.
Die würden auch für sich sorgen, wenn es ihnen schlecht geht, dass kannst du glauben|(

Ich finde du hast es richtig gemacht!(y)

 

Guten Morgen liebe Andrinn!(hi)

Einen dicken Knuddler und ganz herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg! Klasse, ich freu mich mit dir!(party)

Ich weiß, wie solche Pfeile genau dort treffen können, wo es weh tut. Aber nimm es dir nicht zu Herzen! Wie auch Niesnuschel und Leni schon geschrieben haben: Du läufst nicht davon!

Du sorgst für dich. Und stell dir vor, wenn jeder für sich sorgen würde, wäre für jeden gesorgt.(nod) Hört sich vielleicht vordergründig egoistisch an, ist es aber nicht. Es ist überlebenswichtig. Du hast das - wie viele von uns - viele Jahre vernachlässigt und arbeitest dich gerade aus einem Tal heraus. Bleib dran, du wirst so reich belohnt werden.

Ich finde deinen Schritt einfach nur konsequent. Respekt!(y) Bei mir wird es auch Veränderungen geben müssen, wenn ich meine Gesundheit nicht aufs Spiel setzen will.

Nochmals Glückwunsch zum U140 bin gespannt, wann hier der nächste Zehnerschritt geknackt wird.

Alles Liebe von Guesa(f)

 

Wie freut mich das, dass du schon die ersten richtig positven Erfahrungen machst!(clap)
Ich habe auch immer öfter das Bedürfnis, mich zu bewegen und fühle mich immer besser.

Dass du selten schreibst, macht gar nichts...solange du schreibst und ich lesen kann, wie es dir geht und wie sehr dein Körper und auch dein Geist sich besser fühlen, kann ich dich unterstützen und dich weiter anspornen!

Ich finde deine Überlegungen zum Geschehen mit dir so philosophisch(sun) es ist richtig toll das zu lesen.
Und es ist schön zu wissen, dass du unsere TBs auch mitliest, da macht es mir gar nichts, wenn du nichts schreibst, weil ich ja jetzt weiß, dass du irgendwie bei mir bist!

Also...mach einfach weiter und schreib uns zwischendurch, wie es dir geht!(f)

 

Guten Morgen liebe Andrinn!

Mit 15 ging ich mit der Clique nicht zum See, weil ich mich für die Pickel auf dem Rücken schämte. Später störte mich lästige Behaarung, weil ich vom Rasieren üblen Ausschlag bekomme. Also auch wieder nix mit Schwimmen. Vor ein paar Jahren bekam ich die ersten Cellulite-Dellen. Also war das Zeigen in voller Sonne vor anderen Menschen ein no go. Mrs. Perfect war nicht perfekt. Ich verschob die Auftritte im Schwimmbad oder am See auf die Zeit, in der ich glaubte für die Augen meiner Mitmenschen wieder zumutbar zu sein.(headbang)

Ich vergaß: Die Meisten sind viel zu sehr mit sich selbst beschäftigt, um mich überhaupt wahrzunehmen, ein Teil hat genug mit sich selbst zu tragen (im wahrsten Sinne des Wortes) und der kleine Rest, der sich vielleicht amüsiert, ist es nicht wert, daran Gedanken zu verschwenden.

So what?

Ich verschenkte Lebenszeit mit der Einstellung: Wenn ich erstmal dies oder wenn ich jenes bin oder habe, dann.......ich verschob das Spaßhaben auf die Zeit, in der ich glaubte es verdient zu haben. Ich verschob mein Leben auf später. :o Krank nicht wahr? Das lief nicht wirklich bewusst ab. Ich erkenne das heute erst rückblickend.

Heute bin ich 48 und langsam, sehr langsam auf dem Weg diese Kopfbremsen auszuhebeln.

Diese Erkenntnis ist mMn Gold wert, Andrinn. Du reflektierst sehr gut.

Oh, wie kommt mir das bekannt vor. Heute weiß ich, dass die Fähigkeit Schwäche zeigen zu können, von echter innerer Stärke zeugt. Nur wer sich selbst akzeptiert, kann sich auch Fehler und Unvollkommenheit zugestehen.(nod)

In diesem Sinne, weiter so und ich denke, du machst das richtig gut!

Wünsche dir schöne freie Tage!

Guesa(f)