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Schlank im Schlaf auf geht's

Diskutiere auf geht's im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hi, nun werde ich mich mal mit dem schreiben probieren. Heute Gab es zum Frühstück ein Müsli mit Sojamilch und einer Banane. Jetzt noch schnell...

  1. Dakini

    Dakini Mitglied

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    Hi, nun werde ich mich mal mit dem schreiben probieren.
    Heute Gab es zum Frühstück ein Müsli mit Sojamilch und einer Banane.
    Jetzt noch schnell gassi gehen mit dem Welpe und dann zur Arbeit.
     
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  3. Dissilein

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    Na dann bin ich gespannt wie der Tag so weiter geht .
    Was habt ihr für einen kleinen Welpen ???
     
    #2 Dissilein, 13.04.2016
  4. Dakini

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    Heute Mittag gab es ein Laugen Brötchen mit Butter und Schinken dazu ein Salat.
    Mein Magen mag noch nicht wieder alles.
    Für heute Abend ist Hähnchenbrust mit Brokkoli auf dem Plan.
    Appetit hätte ich viel lieber auf ein Eis vielleicht mache ich mir ein Joghurt mit Brombeeren.... habe noch welche vom letztem Jahr mit Süßstoff oder Stevia.....
    Die kleene fordert mich so,das wenig Raum für Essens Überlegungen bleibt ;)
     
  5. Dakini

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  6. Dissilein

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    Oh da haben sie ja noch viele Dummheiten im Kopf.
    Ich fand Kinder waren leichter zu Händeln in dem Alter .
    Und den hat man einfach eine Windel rumgemacht und gut .
    Hundi braucht ja seine Zeit bis er sauber ist .
     
    #5 Dissilein, 13.04.2016
  7. Dakini

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    Jeep, sie hat scharfe Zähne (ala Milchzähne) und versucht alles anzuknabbern :mad:
    Mit der Sauberkeit geht's langsam das hat sie erstaunlicherweise nach 14 Tagen bei uns fast drin. Außer sie vergisst es beim Spielen oder ich habe die Signale nicht gesehen. Nicht nur Hund darf lernen..... Frauchen auch:cool:
    Sie geht fein in die Welpen Spiel Gruppe.
    Und mein Haushalt bleibt ein wenig auf der Strecke..... Das geht vorbei :);)
     
  8. Dissilein

    Dissilein Mitglied

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    Jo das kann ich nachvollziehen.
    Welpenspielgruppe coole Einrichtung.
     
    #7 Dissilein, 13.04.2016
  9. Tante Emma

    Tante Emma Mitglied

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    Guten Morgen, schön dass du jetzt auch ein Tagebuch hast.

    Gruß Tante Emma
     
    #8 Tante Emma, 14.04.2016
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  11. Dakini

    Dakini Mitglied

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    So auf ein neues....
    Werde mal anfangen das Buch zu lesen damit ich besser weiß was wieviel ich essen kann/darf.
    In den letzten Wochen bin ich nicht weiter gekommen da ich pie mal Daumen gegessen habe. Wohl am Abend Eiweiß aber irgendwie läuft es verkehrt.
    Da meine Hündin ein geregelten Tagesablauf hat, kann ich meiner Zeit nun besser einteilen.
    Der Welpe hat erstmal alles auf den Kopf gestellt und ich kam zu nichts mehr.
    Also lesen und dann fang ich neu an.
     
  12. Dakini

    Dakini Mitglied

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    So, nun habe ich es hoffentlich verstanden.
    Ich darf/soll Morgens und mittags jeweils 100 Kohlehydrate essen, Fett über den Tag nicht mehr als 84 g und Eiweiß zwischen 67 und 100 g.

    Verwirrt bin ich dann ,wenn im Rezept steht für 2 Personen jeweils 67 g Kohlehydrate.... Was soll ich den dann noch dazu essen um auf die 100 zu kommen...
    Ich habe mich an das Rezept gehalten und war pap satt.
    Heute früh gab es Himbeeren mit warmen Haferflocken, Mittagessen gab es Nudeln mit Zwiebelpesto. Heute Abend nehme ich 2 Eier mit und 2 Eiweiß Knäckebrot.
    Damit sollte ich klar kommen.
     
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