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Auf gehts, ab gehts... Alvi wird schlank

Diskutiere Auf gehts, ab gehts... Alvi wird schlank im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Danke für eure lieben Antworten :-) So sah also heute nun letztendlich mein Tag aus: MORGENS: 2,5 Scheiben Brot mit Nutella oder Marmelade...

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  1. Alvenia

    Alvenia Mitglied

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    Danke für eure lieben Antworten :-)

    So sah also heute nun letztendlich mein Tag aus:

    MORGENS:
    2,5 Scheiben Brot mit Nutella oder Marmelade
    1 Tasse Schwarztee
    1/2 Glas Bananensaft

    MITTAGS:
    2 Brötchen mit etwas Magarine und einer großen Scheibe Salami
    1 Möhre
    100 g gewürfelter Feta
    1 Kinderriegel

    ABENDS:
    Würstchenpfanne aus 3 Geflügelwürstchen, Zwiebeln, passierte Tomaten, ein Klecks Creme fine und 50 g gekrümmelter Feta
    200 g Kirschtomaten
    125 g Quark mit Mineralwasser und Zitronensaft aufgeschlagen

    Boooooooooah, das is doch viel zu viel :eek: So wird das ja nie was mit dem Abnehmen :wand:

    @Mum: Ich wollte Deinen Feierabend mit Deinem Motorsporthelden nicht stören *kicher*

    Alvi
     
    #11 Alvenia, 06.05.2010

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  3. Undercover

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    :D

    der motorsportheld spielt noch playstation....:D

    hab dir ja heut mittag schon gesagt..... mittagessen ist zu wenig.... und morgens darfst auch noch mehr essen....immer ran an die buletten...trau dich....:D;)
     
    #12 Undercover, 06.05.2010
  4. Alvenia

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    :runzeln: Wehe ich nehm zu :D
     
    #13 Alvenia, 06.05.2010
  5. Undercover

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    hab ich dir ja gesagt...könnte am anfang passieren, jeder körper reagiert anders.... der körper muss sich erst auf die ernährung einstellen...;)

    wie gesagt, bei mir ging die ersten 6 wochen kein gramm runter, nur an den maßen hab ich`s gemerkt, das waren da schon 4 cm weniger, ohne dass ich ein gramm abgenommen hätte...und dann ist es plötzlich gepurzelt....

    es gibt hier auch ein paar, die erst mal zugenommen haben, und danach ging es fix bergab.... es ist eine ernährungsumstellung, und keine diät....du musst deinem körper zeit lassen sich umzustellen....:)
     
    #14 Undercover, 06.05.2010
  6. Undercover

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    #15 Undercover, 06.05.2010
  7. FrankTheTank

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    ich weiss es ist schwer zu glauben. nicht nur, daß man so viel essen soll, sondern daß Mum recht haben sollte.

    glaub mir, Mum hat Ahnung! zumindest davon ;)
     
    #16 FrankTheTank, 06.05.2010
  8. Undercover

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    wow...danke frank.... das fass ich mal als kompliment auf....;):freu:
     
    #17 Undercover, 06.05.2010
  9. Alvenia

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    Aber ist es nicht die Aufgabe von Kindern Eltern erst mal grundsätzlich zu widersprechen? :D @ frank
     
    #18 Alvenia, 06.05.2010

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  11. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    im grundsatz schon, aber mit zunehmender vergreisung kehrt sich das leider um :cool:
     
    #19 FrankTheTank, 06.05.2010
  12. Undercover

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    roflrofl

    ich vergreise ja gott sei dank nicht.... werde immer jünger und fitter....:cool:
     
    #20 Undercover, 06.05.2010
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