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Weight Watchers Auf ein Neues..ran an den Speck

Diskutiere Auf ein Neues..ran an den Speck im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Nachdem ich dann leider 500 g zugenommen statt abgenommen habe und doch etwas frustriert war.. habe ich meine komplette Nahrung noch einmal...

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  1. eimer01

    eimer01 Mitglied

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    Nachdem ich dann leider 500 g zugenommen statt abgenommen habe und doch etwas frustriert war.. habe ich meine komplette Nahrung noch einmal durchgerechnet und festgestellt das ich an manchen Tagen max. 24 PP zu mir genommen habe.. Nachdem man mich dann hier aufgeklärt hat das ich nicht weniger essen darf und das ich auch 2 Teel. gutes Öl am Tag zu mir nehmen muss.. gehe ich diese Woche voller Motivation an und bin gespannt was die Waage am Freitag zu melden hat.
     
    #11 eimer01, 02.03.2015

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  3. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    Genau so ist es richtig !! Mind. 26 pp ,2teel gesundes Öl ,genug Calcium (auch wichtig ) und natürlich genug trinken!!!
    Das sind die Kleinigkeiten,die man beachten muss
    Also ,auf ein neues
     
    #12 tanni67, 02.03.2015
  4. eimer01

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    Nachdem ich letzte Woche zugenommen habe was mich ziemlich frustriert hat hab ich diese Woche erfolg.. 800 g weniger.. Seh mich schon im Bikini..kicher..Hab brav meine Punkte eingehalten.. schön obst und Gemüse dazwischen.. ich hoffe das bleibt jetzt so und es rutscht jede Woche etwas mehr :-)
     
    #13 eimer01, 06.03.2015
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  5. tanni67

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    Na also !!!!! Geht doch !!!! Glückwunsch (y)
     
    #14 tanni67, 10.03.2015
  6. eimer01

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    Heute Freitag ist Wiegetag. Plus /minus 0..Muss aber dazu sagen das wir letztes Wochenende bei meinen Eltern verbracht haben und man da keine Chance hatte WW zu machen.. Bin also froh das das Gewicht nur stehen geblieben ist und nicht wieder gestiegen ist..
    Also gehts frisch weiter :-)
     
    #15 eimer01, 13.03.2015
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    Hallo Eimer !!!!
    Eine 0 Runde ist auch keine schlechte Runde !! Ich habe damals auch mal nix abgenommen ,dafür in der nächsten Woche aber richtig .. Ww funktioniert !! Also mach dir keinen Kopf
    Ein tolles we wünsche ich dir
    Lg Tanja
     
    #16 tanni67, 13.03.2015
  8. eimer01

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    danke sehr.. wünsche Dir auch ein schönes Wochenende und eine weitere erfolgreiche Woche :-)
     
    #17 eimer01, 13.03.2015
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  9. tanni67

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    Danke dir
     
    #18 tanni67, 13.03.2015

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  11. eimer01

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    Wieder eine Woche rum und wieder 300 g zugenommen.. trotz genauem zählen.. das baut nicht wirklich auf. Hilft aber nichts.. da muss ich nun durch.. grummel :-(
     
    #19 eimer01, 20.03.2015
  12. laempchen278

    laempchen278 Guest

    Guten Morgen eimer01,
    DURCHHALTEN!!! :)
    Machst Du auch ein wenig Sport oder möchtest Du es ohne schaffen abzunehmen?
     
    #20 laempchen278, 20.03.2015
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