Weight Watchers Auf ein Neues..ran an den Speck

Hallo
Vor gut 2 Jahren habe ich mit SIS über 10 kg abgenommen.. Hatte hier im Forum aber auch reichlich Hilfe.
Aber bei SIS muss man sowas von konsequent sein.. Nach Zeit essen.was wenn man beruftätig ist kaum schafft.. keinerlei Süßes..
Irgendwann war ich dann an einem Punkt angekommen an dem ich dazu einfach keine Lust mehr hatte..
Es macht einfach keinen Spaß mit der Familie Eis-essen zu gehen und selber nur Kaffee oder Wasser zu trinken..Mal ist das ok aber so ein Sommer kann sehr lang sein.
Naja und wie das dann so ist.. man fängt an zu mogeln.. ißt hier und da mal was.. Man redet sich selber ein das das bisschen nicht soo schlimm ist.. Aus dem bisschen wird dann aber immer mehr und ehe man sich versieht hat man sein altes Gewicht wieder..Nun..SIS ist halt keine Diät sondern einen Ernährungsumstellung die man dann eigentlich für immer machen muss.. Aber will ich das?

Letztes Jahr habe ich es dann mit Yokebe versucht.. Streng nach Plan.. erst pur..dann das Pulver mal in verschiedene Säfte..was im übrigen lecker ist.. und auch satt macht.. Habe so auch wieder gut 6 kg weg gehabt.. Aber hier ist es dasselbe Problem wie bei SIS. Will man ständig nur Shakes zu sich nehmen? Klar durfte man da auch nach einiger Zeit wieder Shakes durch Mahlzeiten ersetzten.. War aber trotzdem nicht so prickelnd.

Also habe ich mir gedacht das ich es nun mal mit WW versuche da man da ja eigentlich essen kann was man mag.. Oder sagen wir das ich hier wesentlich besser vareiiren kann.
Ich mache das nun seid 14 Tagen und habe erst 200 g weniger.. Verstehe gar nicht wie andere es schaffen in einer Woche 500-1000 g los zu werden.. Aber egal. Ich gebe nicht auf.
Ich mache WW allerdings ohne Gruppe.. Habe mir entsprechende Bücher angeschafft und die Propoints-Liste. Rechnen kann ich auch ..grins.. also sollte es was werden..

 

Danke :-)

 

dann schaffen wir das zusammen :-)