Auf ein neues, ohne SIS geht es gar n icht.....

Abends sport , besser!!!

so gestern abend bin ich knapp 2 std gewalkt ( nordic walken) da hat sich meine waage heut morgen gefreut das sie nicht mehr ganz so schwer tragen musste :-) . Ich werde jetzt so weit wie es geht immer abends los gehen.so mach ich jetztmal weiter dann wird das schon.

 

geht doch!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

so jetzt hab ich seid 1woche 700g weniger, also sis funzt doch noch. weiß nicht warum es stagniert hat.Jetzt macht es wieder spaß und man ist hochmotiviert.

 

so .leider kleiner einbruch. letzten donnerstag hatte ich heftig migräne, konnte nix essen und samstag dann sünde tag. ab heut gehts wieder richtig los , leider bin ich jetzt krank und schmecke nix+seufz+ hoffe das ich es hinbekomme und nicht einbreche, denn sport ist in dem zustand nicht möglich.
NOCH 2 WOCHEN BIS ZUM URLAUB!!!!

 

So wieder aus dem urlaub zurück!!!

So wieder daheim und mal gewogen nach 2 wochen urlaub , ja .....800g mehr, kann ich mit leben, geht jetzt weiter....freue mich schon.......

 

Es fällt doch schwer!!!!!!!!!!!!!!!!

so jetzt war ich schon lange nimmer hier! Es fällt extrem schwer wieder reinzukommen, aber ich geb mein bestes ( auch wenn die waage nicht gerade mein bester freund war heut morgen) Freu mich wenn die schule wieder anfängt dann bekomm ich die zeiten besser hin. heut auch erst um 8:30 gefrühstückt.d.h ca 14:00 mittag und um 19:00 abendbrot. Das ist mir zu spät. werde das etwas verkürzen so dass ich um 17:30 abend essen kann. Arbeiten muss ich auch wieder*seufz*na gut genug gestöhnt. weiter gehts.
Lg an alle

 

Brauche tritt in den hintern!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Komme gerade mal wieder nicht dahinter! nehme mir immer wieder vor" morgen früh gibt es müsli" ja dann sind es doch die nutella brötchen.(headbang)
Und was ich abends essen soll ist auch wieder ein riesen ? ( ideenmangel) Kann keine eier oder quark mehr sehen. geschweige vom salat , den ich ja sonst ganz gerne esse.*seufz* Ich geh jetzt erstmal sport machen um mich abzureagieren.
Das musste mal wieder raus