Auf die Kilos fertig los ;)

Hallooooo ;)

ich hab eben einfach mal geschaut ob ich meine Kilos überhaupt noch in Wallung bringen kann, erst bin ich etwas Seilgesprungen, das hab ich seit Jahren nicht mehr gemacht und es kam mir auch noch nie so anstregend vor ich sag euch das, hab auch echt höchstens ne minute durchgehalten und danach bin ich in der wohnung gelaufen, ja in der Wohnung, sah bestimmt lustig aus. Hab 10 Minuten gemacht, allerdings mit dem 2 Minuten laufen, 1 Minute gehen. Mensch bin ich außer Atem, wo ist das Sauerstoffzelt. ich weiß nicht wann ich das letzte mal mich so bewegt habe, eigentlich traurig, aber leider wahr ;(

Schaue mir nächsten Monat auch ein Studio an, mal sehen ob mir das da gefällt und ich dann die Ernährungsumstellung damit unterstützen kann. Wollte evtl. auch mal Mrs sporty testen, hat da schon jemand Erfahrungen mit gemacht?

Es darf hier auch echt gerne geantwortet werden, fühle mich manchmal in dem TB wie eine Alleinunterhalterin :)

achso essen:

heute morgen graubrot mit schoko und nen glas osaft
heute mittag gibt es brot mit aufschnitt, hab ich total lust drauf auf
heute abend gehe ich glaub ich wieder an den shake

 

ohhh nein ich war den ganzen nachmittag unterwegs bis eben und auch total im streß und kam nicht zum essen und hab es auch irgendwie vergessen weil ich die ganze Zeit was zu tun hatte und nun ist zu spät und ich hab mein abendbrot verpasst. hoffe das rächt sich morgen nicht auf der Waage ;( bin doch endlich bei den ersten fünf Kilo.

Ich glaub ich brauche für die Handtasche mal nen Eiweißshake, damit das nicht noch mal vorkommt.

 

Der neue Monat fängt gut an, es sind seit heute 6 kg runter juhuuuu. Gestern war ich durch Halloween auch viel im stress und viel in Bewegung, ich denke das hat ein paar Hundert gramm noch herunter gezaubert. Gab gestern morgen auch Toast mit Schoko, einem glas O saft, mittags hatte ich nur Zeit für Brot, musste ja alles vorbereiten für die Kids und abends gab es einen Eiweißshake, allerdings schüttel ich mich noch bei dem Gedanken. Geschmack: himbeer (aber was ich nicht gelesen habe mit Himbeerstücken brrrrrrrrrrrrrrr)

Allem im allen geht es mir echt gut, ich freue mich immer total, wenn die Waage einen guten Tag mit mir hat. Essen spielt eigentlich gar keine Rolle mehr, ich mache mir zeitig Gedanken was es gibt, kaufe dementsprechend die Woche ein und mach mir absolut keinen Stress zu überlegen wasgibt es später.

Wünsche allen eine ganz entspannte Woche.

 

hmm ich glaube ich habe ein stimmungstief, hänge gerade noch bei den 6 kilos und mehr will es gerade nicht werden, aber hat ja die letzten wochen immer dazwischen ein paar Tage gedauert, das ist auch gerade gar nicht mein problem.

War heute mit meinem Mann shoppen, also Belohnung für die 6 Kilo. Hab mich total gefreut drauf und das obwohl ich, seitdem ich so dick bin shoppen wirklich aus tiefstem herzen hasse. Heute weiß ich auch genau warum. Ich habe mal wieder NIX gefunden. Was mir gefällt gibt es nicht in meiner Größe und das in meiner Größe sieht schon auf den Bügel aus wie nen Sack oder aber es sieht aus als wäre ich über 60 (sorry für den Vergleich, soll kein Angriff an Menschen in dem Alter sein, dahin komme ich ja auch noch hihi, aber jetzt bin ich halt erst etwas über 30 und somit passt es halt so gar nicht zu mir)

Ende vom Lied, ich hatte schlechte Laune und saß danach heulend im Auto :( Was ein sch.... Tag.

 

@Trutchen; danke das ist lieb ;))) solche Tage hauen einen dann echt aus der Bahn. Oh mensch wie ich das vermisse so unbeschwert einkaufen zu gehen ohne das ich ne Dickenabteilung suchen muss in den Läden und wo ich dann nicht ohne Tüte den Laden verlasse. Doch der Weg dahin ist noch sooooooooo weit, ich denke ich werde die nächsten Monate weitere shoppingvorschläge abweisen und alle Läden von Grund auf erst mal meiden. Gibt es hier keinen Smily der auf den Bodenstampft? Den bräuchte ich jetzt mal :)

 

ich könnte die welt umarmen lalalalalaaaaaaaaaaaaa ich nähere mich den ersten 10 kilos immer mehr lalalalala