Auch San hat jetzt ein Tagebuch, mal sehen ob es funzt :-)

​Hi,

möchte hier rein schreiben, was mir so durch den Kopf geht, wie es klappt mit dem Alma und der Abnahme, wie meine Motivation ist usw.... Nehme 2 mal am Tag Almased mit fettarmer Milch und einmal am Tag ein gesundes leichtes Essen. Dann Wasser ohne Kohlensäure in rauen Mengen und 1-2 Tassen Kaffee, wenn Lust kommt auch mal ein Tee (inlove)

Bin San, 38 Jahre alt, mache eine Ausbildung zur Industriekauffrau, aus gesundheitlichen Gründen. Diese Gründe waren auch mitschuld an der Zunahme, der seit fast 2 Wochen jetzt der Garaus gemacht wird!!!
Am Freitag wiege ich immer, das erste wiegen war letzten Freitag, also am 9.03.2012 und auf der Waage stand 88,1 kg, bei 1,73 m größe....

Bin gespannt auf übermorgen, ob die Waage schon runter geht, hoffe es natürlich sehr!
Gemeinsam sind wir stark,
Tschakka

 

Gestern Abend war es schwer, nicht an Essen zu denken, das kommt sonst nie so vor. Der Stress mit der Industriebetriebslehre Klausur nagt an mir.... Hab Tee getrunken, versucht zu üben.... Und bin relativ früh schlafen gegangen, hatte einfach keinen Sinn mehr.
In einer Stunde sitze ich an der Klausur, die über 3 Stunden geht, dann ist diese ganze Voraufregung endlich Geschichte.
Bin soooo froh, wenn die schlimmste der Klausuren vorbei ist, ehrlich!!! Und dieses Wochenende wird einfach spitze (inlove)

 

So, die Klausur wäre erledigt!!! \o/

Ich bin soooooo froh :lob:
Und hab jetzt eine Alternative gefunden zu blödem Früchtetee, trinke ab jetzt Pfefferminztee, schmeckt wunderbar ohne alles...........
Sonst gibts nix zu berichten, hab nicht gesündigt und immer brav mein Alma getrunken, morgen erster offizieller Wiegetag!!!
Gute Nacht liebes Tagebuch (party)

 

(h) Ich hab ne Belohnung bekommen heute, 1,1kg Abnahme (rofl)

Mehr sag ich nicht, es geht abwärts juhuuuuuu(party)

 

OOOOHhhh, jetzt erst gesehen!!!

Danke danke, ich freue mich :*

Jetzt zu meinem WE und zu heut:

Ich bin soooooo faul!!!! Unfassbar, hab nix getan ausser lange pennen und lesen und rumliegen. Aber dafür hab ich auch nicht gesündigt!!!!
Das ist ja schön, oder???

Ansonsten hab ich heut ne blöde Untersuchung gehabt, voll Mist, mit dem Ergebnis das ich am 30. März ne Magen- und Darmspiegelung bekomme.....
Das soll ja mal was werden......
Hab sonst nix zu erzählen, bin völlig fertig von dem ganzen Mist.
Aber positiv ist noch, das die Ärzte in der Helios Klinik Oberhausen alle sehr sehr nett sind und gewissenhaft, ich habe mich dort völlig gut aufgehoben gefühlt!!!!

 

So, endlich wieder gefunden mein Tagebuch! 8-| Bin natürlich voll mitgenommen noch, hab ziemlich flach gelegen, schon mit SIS angefangen mittlerweile seit 26. ungefähr, aber sehr gut durchgezogen ohne Ausfälle. Am Freitag Magen Darm Spiegelung gehabt, mein Rücken ist etwas besser jetzt aber halt Bandscheibenvorfall, also nicht so gut 8) Alles andere ist zweitrangig momentan, morgen Praktikumsanfang, ohhhh bin so aufgeregt \o/( wobei das Tanzen geht eigentlich nur gedanklich ;-))
(sun)

 

Nur soviel, ich bin jeden Tag von 7-15.30Uhr arbeiten im Praktikum momentan, so um 5Uhr aufstehen und so 16.30Uhr immer zu Hause ungefähr. Das schlaucht, auch ohne Rückenschmerzen wäre es schwer, mit Rückenschmerzen natürlich extrem.
Habe weiterhin Schlank im Schlaf vor Augen, bin Ostern meine Eltern besuchen gewesen mit für die Feiertage relativ wenigen Sünden(y)
Das war es, momentan hab ich keine Worte, nur Pläne und jeden Tag durchhalten angesagt (giggle)

 

danke, direkt von der Arbeit aus mit schlechtem Gewissen hihi
:D