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Diskutiere Auch neu im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Guten Morgen, Haselmaus und danke für deinen Eintrag in meinem Tagebuch! Ich drück dir für dein Vorhaben die Daumen!

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  1. Colin

    Colin Mitglied

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    Guten Morgen, Haselmaus und danke für deinen Eintrag in meinem Tagebuch!

    Ich drück dir für dein Vorhaben die Daumen!
     
    #11 Colin, 10.11.2015

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  3. Haselmaus

    Haselmaus Mitglied

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    Guten morgen...

    Und wieder ein neuer Tag.
    Es klappt ganz gut. War am Ende der Fastenzeit wieder auf dem Heimtrainer.
    Hab mein Frühstück richtig genossen. Und endlich ohne schlechtes Gewissen. Dabei waren es am Ende grad mal 500 kcal.
    Bei meinem Ausgangsgewicht ist der Grundbedarf ja eh relativ hoch.
     
    #12 Haselmaus, 10.11.2015
  4. teetrinkerin

    teetrinkerin Mitglied

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    Zum Glück habe ich noch nie gelesen, dass man nach dem Sporteln noch etwas essen soll (ausser bei den Kraftsportlern, die hinterher ihr EW futtern). Also mach ich meinen Sport, wann es mir gefällt - und sehr oft abends, wenn ich mal einen Film schaue.
    Du machst ja wegen deinem Fuß eh nicht übermäßig Sport - und eine halbe Std. auf dem Heimtrainer passt da auch nach dem Essen, denke ich.
     
    #13 teetrinkerin, 10.11.2015
    Haselmaus und FrauEigensinn gefällt das.
  5. Haselmaus

    Haselmaus Mitglied

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    Heut war es sehr schwer.
    Wir waren den halben Tag unterwegs und deswegen kam das Abendessen ne halbe Stunde zu spät.
    Da ich aber morgen eh erst Mittags Essen will (wegen dem späten Abendessen morgen ) will ich mal nicht zu streng mit mir sein

    Hab eben das ganze Buch von Daniel Roth durchgelesen und gleich das Zweite runterladen.
    Das ist aber Lektüre für morgen

    So...wieder ein Tag geschafft. Weiß garnicht wie ich die Waage bis Sonntag ignorieren soll. Ich hab mir fest vorgenommen das Gewicht nur wöchentlich zu kontrollieren.
     
    #14 Haselmaus, 10.11.2015
  6. Haselmaus

    Haselmaus Mitglied

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    Eine schlaflose Nacht...

    Heut gehts mir mies. Hab kaum geschlafen. Ob das an der Umstellung liegt?
    Vermutlich schon. Und ausgerechnet heut kann ich erst ab 13 Uhr Essen damit es mit dem Abendessen zusammen passt.
    Werd jetzt erst mal spazieren gehen und anschließend Kaffee trinken.

    Aller Anfang ist halt schwer ☕
     
    #15 Haselmaus, 11.11.2015

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  8. Colin

    Colin Mitglied

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    Guten Morgen Haselmaus,

    ich hoffe, dir geht's wieder besser?

    Hab gerade gesehen, dass wir die gleiche Größe, fast das gleiche Ausgangsgewicht und auch fast das selbe Alter haben :) …

    Das mit dem ignorieren der Waage kenn ich nur zu gut :confused: … Ich hatte mir auch vorgenommen, mich nur einmal wöchentlich zu wiegen … macht ja auch irgendwie Sinn … ich scheitere bisher aber kläglich … bin einfach zu neugierig :D …

    Einen schönen Freitag!
     
    #16 Colin, 13.11.2015
  9. Haselmaus

    Haselmaus Mitglied

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    Hihi...

    Bin heut auch schwach geworden und auf die Waage drauf. Immerhin 600 gr. sind schon weg.
    Heute dehne ich meine Fastenzeit etwas aus da es gestern nur 13,5 Stunden waren.
    Mal schaun wann der richtige Hunger kommt.

    Aber....ich bin zuversichtlich dass ich die Art "Diät" auf Dauer durchhalte.
     
    #17 Haselmaus, 13.11.2015
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