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Auch ich schaffe jetzt endlich die 5 Stunden zwischen Frühstück und Mittagessen

Diskutiere Auch ich schaffe jetzt endlich die 5 Stunden zwischen Frühstück und Mittagessen im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; ich nehme ja zarte Haferflocken, weil die das Wasser besser aufsaugen. Du meinst ich solle lieber die kernigen nehmen, weil die noch weniger...

  1. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    genaue quelle habe ich mir leider nicht gespeichert. es war einer der zahlreichen artikel zum thema "denaturierung von lebensmitteln". in einem wurde das an getreide festgemacht und eben auch dem hafer..

    aber wenn du mit den löslischen gut klarkommst, dann bleib doch einfach dabei. ich nehme bei haferkleie auch die löslischen, weil die aus dem reformhaus brutal ausflocken. bei haferflocken hingegen bin ich aber nach dem artikel von den löslischen zu den normalen zurück, da sich auch die normalen hinreichend lösen, aber besser sein sollen. ich habe also einen vorteil, ohne spürbaren nachteil.
     
    #21 FrankTheTank, 28.03.2010
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  3. OliverO

    OliverO Mitglied

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    so, habe mal etwas neues ausprobiert.

    Anstelle der Haferflocken habe ich Weetabix genommen, die ich mir aus London mitgebracht habe und anstelle der Nutella habe ich Schaumküsse (früher Negerküsse genannt) genommen und sie wie damals das Nutella in die Flüssigkeit eingerührt.

    hat alles genauso geklappt und genauso gut geschmeckt und auch die 5 Stunden bis zum Mittagessen habe ich auch genauso mit aushaltbarem wenigem Hungergefühl durchgehalten.

    Habe richtige Schaumküsse, also nicht die light-Version genommen, da die KHs der light-Schaumküsse ja genauso angerechnet werden müssten (bis zum Beweis des Gegenteils) wie bei den richtigen und sich daher die Nährwerte nicht groß unterscheiden, der Preis aber doch sehr deutlich zu ungunsten der light-Schaumküsse.
     
    #22 OliverO, 21.04.2010
Thema:

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