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Auch ich gehöre zu den Frauen die gerne abnehmen möchte!!!

Diskutiere Auch ich gehöre zu den Frauen die gerne abnehmen möchte!!! im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallöchen!!! Bin auch eine derjenigen, die Leckereien liebt und sich ein Keks fraut, wenn es tolles Essen gibt!!! Ich habe so einige...

  1. Reesi1968

    Reesi1968 Mitglied

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    Hallöchen!!!
    Bin auch eine derjenigen, die Leckereien liebt und sich ein Keks fraut, wenn es tolles Essen gibt!!! Ich habe so einige Abnehmgeschichten hinter mir und habe auch mal Erfolg gehabt!!! Aber bin wieder in mein altes Muster gefallen und habe wieder viel zu viele Kilos auf meinem Bauch und "Hintern" :(
    Ich LIEBE LECKERES ESSEN, LIEBE TORTEN, LIEBE SAHNE und ALLES WAS DICK MACHT!!! Das schwierigste und lästigste für mich ist, immer alles ausrechnen zu müssen, was ich am Tag zu mir nehmen darf und wieviel und was nicht usw...
    Ich treibe 3-4x die Woche Sport und gehe täglich mit meinem Hund ´ne Stunde spazieren, also an Bewegungsmangel liegt es wirklich nicht... Am liebsten hätte ich jemanden der mir eine Wochenliste schreibt, der weiß was ich mag und nicht,und mir den Wochenplan zusammenstellt...das gibt es sicher aber das ist für mich unbezahlbar...Was soll ich tun? Oder schreibt mir jemand so einen Plan, ganz für mich??? Hi,hi,hi...reines Wunschdenken,hi,hi,hi.... Wer weiß einen Rat oder wem geht es ähnlich und hat es geschafft ein Konzept zu entwickeln bei dem er/sie Erfog hat, würde mich freuen etwas von jemandem zu hören...
    Danke schööööön im Voraus...:);) Reesi1968
     
    #1 Reesi1968, 10.02.2015
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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Willkommen im Forum, Reesi1968

    Lies dich mal durch die einzelnen Abnehmarten - ich könnte mir vorstellen, dass da für dich etwas dabei ist! Konzepte gibt es viele, aber die muss jeder für sich selber gestalten.

    Hab viel Erfolg, wenn du Ratschläge brauchst, es sind viele Helfer hier!
     
    #2 FrauEigensinn, 10.02.2015
  4. engelhexe

    engelhexe Mitglied

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    Herzlich willkommen und such dir was raus, ich denke Kurzzeitfasten wäre eine Möglichkeiten, dann musst du nicht überlegen was du isst, sondern nur wann :-)
     
    #3 engelhexe, 10.02.2015
  5. Reesi1968

    Reesi1968 Mitglied

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    Danke für eure Mühe...erstmal gute Nacht;)
     
    #4 Reesi1968, 10.02.2015
  6. Fusselmaus24

    Fusselmaus24 Guest

    Hallo Reesi1968 ,

    Ich heiße dich auch ganz Herzlich Willkommen und wünsche dir in unserem netten Forum viel Spaß und Erfolg beim Abnehmen.
    Ich stimme Frau Eigensinn zu, lese dich trotz allem hier mal durch, mit Sicherheit findest du
    (durch Erfahrungsberichte ) deinen weg....

    Aber wenn du (ich bewundere das) 4mal Sport machst und jeden Tag 1Stunde mit deinem Hund spazieren gehst,hast du ja einen sehr guten Ansatz.(y)(y)(y)(y)

    Du schreibst:
    Ja,das solltest du aus deinem Kopf erst mal streichen,wenn du Abnehmen möchtest.

    (aber das weiß Du ja sicher selber):sneaky::)

    Ich kann dir jetzt nur meine Erfahrungen mitteilen:
    Zuerst habe ich mit Schlank im Schlaf gut abgenommen 9 kg in fast 3 Monate und war immer satt gewesen.
    5 Std. Pause zwischen den Mahlzeiten sollte man einhalten ,das kam mir recht ,.


    Dann bin ich auf Almased umgestiegen und habe auch da meine gute Erfahrungen gemacht...
    Dazu gibt es genug links hier im Forum um dich schlau zu machen...

    Nun wünsche ich dir bei deiner suche nach dem Passenden für dich ,viel Erfolg...

    Ein altes Sprichwort besagt:
    Ohne Fleiß kein Preis... (nicht Persönlich gemeint :))
    images (2).jpg
     
    #5 Fusselmaus24, 11.02.2015
  7. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Herzlich Willkommen auch von mir, Reesi1968!

    Dann schau mal welche Form der Diät oder Ernährungsumstellung für Dich in Frage kommt.
    Hab viel Spaß hier bei uns und viel Erfolg!
     
    #6 Puffin9, 11.02.2015
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