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Auch ein Versuch mit Kurzzeitfasten

Diskutiere Auch ein Versuch mit Kurzzeitfasten im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo, Angeregt durch die Doku von Michael Mosley und dem Buch von Daniel Roth über das Kurzzeitfasten möchte ich es auch mal versuchen. Wie die...

  1. Snoopydo

    Snoopydo Mitglied

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    Hallo,

    Angeregt durch die Doku von Michael Mosley und dem Buch von Daniel Roth über das Kurzzeitfasten möchte ich es auch mal versuchen.

    Wie die meisten hier habe ich jetzt einen jahrzehntelangen Kampf mit meinem Körpergewicht hinter mir. Durch Kalorienzählen ist es mir mittlerweile gelungen, mehr als 30 Kilo zu verlieren. Aber das halten fällt sehr schwer.

    Vom Kurzzeitfasten erhoffe ich mir weniger übers Essen nachzudenken und einfach nicht mehr soviel Zeit zum Essen zu haben. Ich werde auch mal ein Tagebuch hier führen und mal sehen wie es läuft.
     
    #1 Snoopydo, 25.04.2014
    Kugelblitzzz, Daniel Roth, Lebensfreude und einer weiteren Person gefällt das.
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  3. xxbeautyxx

    xxbeautyxx Guest

    Willkommen bei uns ! :)
     
    #2 xxbeautyxx, 25.04.2014
  4. Daniel Roth

    Daniel Roth Mitglied

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    Herzlich Willkommen und ganz viel Erfolg! :-)
     
    #3 Daniel Roth, 28.04.2014
  5. Conny1975

    Conny1975 Mitglied

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    #4 Conny1975, 28.04.2014
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
  6. engelhexe

    engelhexe Mitglied

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    Herzlich willkommen im Forum
     
    #5 engelhexe, 28.04.2014
  7. Snoopydo

    Snoopydo Mitglied

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    Vielen Dank euch allen:).
     
    #6 Snoopydo, 04.05.2014
  8. skinnypete

    skinnypete Mitglied

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    Berichtest du über deine Erfahrungen? Bin mir immer noch nicht im klaren, was ich von Fasten halten soll
     
    #7 skinnypete, 09.05.2014
  9. beatrietsche

    beatrietsche Mitglied

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    Hallo Snoopydo,mir gehts wie Dir-auch ich habe einen Beitrag von M. Mosley gesehen und nun das Buch von Daniel Roth gelesen. Ein paar Tage bin ich nun dabei. Die letzte bei 18/6. Es klappt gut (nach anfänglichen Problemen mit leerem Magen zu schlafen).
    Ich wünsche Dir viel Erfolg!beatrietsche
     
    #8 beatrietsche, 17.06.2014
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  11. engelhexe

    engelhexe Mitglied

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    Herzlich willkommen beatrietsche bei den Kurzzeitfastern und viel Erfolg
     
    #9 engelhexe, 17.06.2014
  12. beatrietsche

    beatrietsche Mitglied

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    Dankeschön Engelhexe! Lustiger Nick!-Und tolle Erfolge!!(y)
     
    #10 beatrietsche, 18.06.2014
Thema:

Auch ein Versuch mit Kurzzeitfasten

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