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Low Carb Atkins endlich auch in Hong Kong gelandet :-)

Diskutiere Atkins endlich auch in Hong Kong gelandet :-) im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; ohne Schnaps - sprich Alkohol Bettina Hong Kong :whistling: Farbgeber sind vermutlich pinke Grapefruit :cool::biggrin:

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Seite 13 von 17
  1. periperi

    periperi Mitglied

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    ohne Schnaps - sprich Alkohol Bettina Hong Kong :whistling:
    Farbgeber sind vermutlich pinke Grapefruit :cool::biggrin:
     
    #121 periperi, 26.10.2017

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  3. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Bevor wir hier wieder beschuldigt werden: Das Thema Schokokeks und Gin / Alkohol kam von dir :cool:.

    Sehr schön, dass bei dir die Sonne und das Gemüt strahlt :laugh: Weiter so!

    LG Nele
     
    #122 Nele123, 26.10.2017
  4. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Liebe Bettina Hong Kong - dass das Liegen auf einem Schokoladenkeks jetzt auch schon Kalorien haben soll, irgendwo hört es ja auch mal auf...da hast Du wirklich Glück gehabt :biggrin:

    Entspannte & gut gelaunte Grüße gehen aus dem herbstlichen Bielefeld zu Dir nach Hong Kong:smug:
     
    #123 Puffin9, 26.10.2017
    3DevilsMum und kriwo53 gefällt das.
  5. Bettina Hong Kong

    Bettina Hong Kong Mitglied

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    Sorry Puffin9 - den konnte ich mir jetzt einfach nicht verkneifen...

    [​IMG]
     
    #124 Bettina Hong Kong, 27.10.2017
    romie, Nele123 und periperi gefällt das.
  6. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Kein "Sorry" notwendig, liebe Bettina Hong Kong - das bin ich gewohnt :biggrin::biggrin::biggrin:
     
    #125 Puffin9, 27.10.2017
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  7. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Klasse, den muss ich mir merken, falls mir mal ein Bielefelder über den Weg läuft :roflmao::roflmao::roflmao::roflmao::roflmao:
     
    #126 Nele123, 27.10.2017
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  8. Bettina Hong Kong

    Bettina Hong Kong Mitglied

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    UjUjUj - es sieht gaaar nicht gut aus:
    upload_2017-11-6_14-27-12.png
    Ganz schlimm, ich habe seit 2 Wochen einen solchen Hunger und noch schlimmer - ich gebe' ihm auch nach... Und das alles auch noch ohne Alkohol, hauptsächlich Carbs, Snickers und Nutella (es gibt gerade keine weiße Lindtschokolade in Hong Kong, dafür aber McDoof-Lieferservice)

    Habe gerade kleinlaut meinen Ticker angepasst - Tanni73 - das wird nix mit den 12kg bis Jahresende - also zumindest nicht wenn ich sie ab- und nicht zunehmen soll... Jammern hilft aber nix, da die Waage nach unten gehen soll ist wohl oder über Disziplin angesagt - ich WILL Weihnachten U80 sein verdammt noch mal und mir das Gewicht an diesem Tag nicht schöntrinken müssen - will zur Belohnung und auf Jesu's Geburtstag das Glas erheben... Und das bedeutet leider 11,7 kg bis Weihnachten... ja, wird nix, brauche die Zahl aber gerade als aufrüttler...
    Was soll ich sagen - wie es geht weiß ich, am umsetzen arbeite ich!

    Drück' Euch,
    Bettina
     
    #127 Bettina Hong Kong, 06.11.2017
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  9. Tanni73

    Tanni73 Mitglied

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    :whistling: Uijuijui.... :unsure: also mein cheat day geht auch schon wieder ne gute Woche... Ich befürchte auch das es nix wird mit den vorgenommenen 12 kg...weil....jetzt sind es schon 13,5 kg. Wir hatten 2 mal Baby begießen, Grünkohl :inlove: und einige spontan-Abende mit Glühwein und....Kekse :confused: selbstgebackene....
    meine Hosen sind nach wie vor....sehr stramm.....
    Ich arbeite hart am Ernährungsprogramm- bis nachmittags gelingt das prima. Aber dann... :thumbsdown: kommt der jeeper auf alles und der Wille ist zu schwach.... :cool:
     
    #128 Tanni73, 06.11.2017
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  11. romie

    romie Mitglied

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    Guten Morgen, meine Schönen! Bettina Hong Kong und Tanni73
    Was muss ich da lesen? tststs...
    das ist doch gar nicht Eure Schuld. Der böse Mond war's. Jawohl. Am Sonnabend war Vollmond und ab sofort wird wieder alles gut.
    Außerdem dürft Ihr nicht vergessen, dass wir ja inzwischen zu viert oder gar fünft sind, mit den zwölf Kilo bis Weihnachten, d.h. da bleiben für jeden ja nur ein paar Kilochen über. Oder aber wir tun, was wir können, schmeißen am Heiligabend zusammen und teilen gerecht. Klingt doch wie ein Plan, oder?
    Aber Spaß beiseite. Ich habe iimerhin in den vergangenen Wochen mein Gewicht gehalten, was erstaunlich ist, da Urlaub und Nach-Urlaub und Stress und Verabschiedung meiner Kollegin und Stress und noch mehr Stress in diese Wochen gefallen sind (und ärgerlicherweise ist weiße Lindor hier frei verfügbar- gab es am Sonnabend anlässlich meines superstressigen Parteitags sogar zu Spottpreisen...).
    Ab heute wird aber, wie oben erwähnt, alles wieder gut.
    Ich bin nach meinen ganzen bunten Ausflügen ja beim klassischen Kalorienzählen gelandet und das gefällt mir zur Abwechlsung auch mal richtig gut. Nun versuche ich zudem, noch Pausen zwischen den Mahlzeiten einzuhalten (ja, das muss ich erwähnen, weil ich durchaus Phasen des Non-Stop-Essens in meinem Leben gehabt habe.... früher.... lange her... eeeeeewig.... noch länger eigentlich... na, ihr wisst schon) und dann schauen wir mal. Die Bewegung kommt, abgesehen vom Planken, deutlich zu kurz. Aber nun wollen wir mal nix überstürzen.
    Also, Ihr Süßen, ans Werk! Neuer Montag, neues Gluck. (ja, das auch, aber ich meinte eigentlich Glück...)
    Und am Ende der Woche sind wir alle drei mindestens ein Kilo leichter, okay? (Entweder jeder für sich oder alle zusammen!!!!)
    Ich drücke euch von Herzen und bin sicher: Wir schaffen das!
    Eure Romie
     
    #129 romie, 06.11.2017
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  12. Bettina Hong Kong

    Bettina Hong Kong Mitglied

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    ... ich fühle mich sowohl verstanden Tanni73 als auch gedrückt romie jedoch fällt es mir schwer dieses Verständins und die Liebkosung meinem Spiegelbild entgegenzubringen bei der Vorstellung von mir in dem Kleid welches ich an Weihnachten tragen will... War am Samstag auf dem Oktoberfest und habe nicht in mein Größe 42 Dirndl gepasst - also schon gepasst, aber der Reißverschluß hätte ganz sicher nicht den ganzen Abend der Belastung standgehalten und meine Schnappatmung war auch nicht wirklich schön anzusehen - habe mich selten soooo als Presswurst gefühlt:barefoot:
    Aber wie gesagt - jammern gilt zwar, nutzt aber nix... in diesem Sinne: Krönchen richten und Attackeeeee.

    Und du hast sooooo recht Tanni73 - ab Nachmittags bzw. Abends geht die Nachlässigkeit los, nicht tagsüber... versuche mich bei der nächsten Freßattacke nicht zum Kühlschrank sondern ins Gym zu schleppen, wir haben ja sogar eins in unserem Haus...:whistling:, muss also noch nicht einmal der Weg bis zu Arnie sein...

    upload_2017-11-6_18-52-7.png

    Liebe Grüße,
    Bettina
     
    #130 Bettina Hong Kong, 06.11.2017
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Atkins endlich auch in Hong Kong gelandet :-)

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