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Apropos "Schlank im Schlaf" - ich kann überhaupt nicht mehr gut schlafen!

Diskutiere Apropos "Schlank im Schlaf" - ich kann überhaupt nicht mehr gut schlafen! im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; hab das mit dem "zitieren" noch nicht ganz im Griff! habe ich auch erst heute richtig begriffen. so gehts: auf zitieren drücken und...

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  1. Svava

    Svava Mitglied

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    habe ich auch erst heute richtig begriffen.

    so gehts: auf zitieren drücken und alles was du zwische
     
    #11 Svava, 06.03.2008

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  3. Pretty

    Pretty Mitglied

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    Laut Pape sollte bis 19 Uhr gegessen worden sein. 20 Uhr als Ausnahme auch mal erlaubt. Das kann man aber nur verwirklichen wenn du Frühaufsteher bist. Sonst kommst du mit den 5 Stunden nicht hin.
     
    #12 Pretty, 06.03.2008
  4. Schnitte86

    Schnitte86 Mitglied

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    Also ich schlafe wie ein Stein:)meine Maus hält mich unentwegs auf Trab so das ich Abends immer Hunde Müde ins Bett falle...früher hatte ich das aber auch mal, konnte ewig nicht einschlafen ect.da habe ich mir aus der Apotheke so ein Schlaf und Nerventee geholt-Über den Tag verteilt so 2-3 Tassen getrunken und dann ging das auch wieder.
     
    #13 Schnitte86, 06.03.2008
  5. Pretty

    Pretty Mitglied

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    Wie alt ist die Maus?
     
    #14 Pretty, 06.03.2008
  6. Schnitte86

    Schnitte86 Mitglied

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    1 Jahr und 5 Monate
     
    #15 Schnitte86, 06.03.2008
  7. SINA

    SINA Mitglied

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    Also, wenn ich mal die Tipps zusammenfassen darf:
    ich ess morgens zu spät und zu wenig, sollte abends erst 2 Stunden nach dem Abendessen schlafengehen, vorher noch nen Schlaftee trinken und mir eine kleine Maus anschaffen.

    Allen Danke für die Anregungen...
    "Well, I'll my very best!"

    SINA :)
     
    #16 SINA, 07.03.2008
  8. hummelpurz

    hummelpurz Mitglied

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    Hmm..ist bei mir schlecht zu sagen, da ich einen kleinen 15M Sohn habe, der nicht der Meinung ist, das durchschlafen eine gar nicht mal so schlechte Sache ist ;-)

    Viele Grüße

    Hummelpurz
     
    #17 hummelpurz, 07.03.2008
  9. Pretty

    Pretty Mitglied

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    Es darf auch ruhig ein Mäuserich sein!
     
    #18 Pretty, 07.03.2008

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  11. gemeaux

    gemeaux Mitglied

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    Hallo Sina,
    habe das gleiche Problem wie Du, woran es liegt - keine Ahnung????
    Egal was ich esse, egal wann, egal wie müde ich bin.....
    Tja aber sonnst fühle ich mich wesentlich besser als vor
    schlank im schlaf. Viel Erfolg beim Abnehmen Gemeaux
     
    #19 gemeaux, 07.03.2008
  12. stefan

    stefan Mitglied

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    das mit dem mäuserich habe ich jetzt nicht richtig verstanden ???
     
    #20 stefan, 07.03.2008
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