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Appetitzügler in Kombi mit Eiweißshake

Diskutiere Appetitzügler in Kombi mit Eiweißshake im Medikamente zum Abnehmen - Diätpillen Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; ok ;) ...was empfehlt ihr mir zum Früstück ??? :^)...damit ich auch wenigstens bis zum Mittagsessen keine Heisshunger verspüre ?...momentan esse...

  1. Bernd

    Bernd Super Mod
    Moderator

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    Auf jeden Fall ordentlich reinhauen, und zwar KH Lastig. Damit meine ich 2-3 ( je nach deinem BMI ) Brötchen oder 4-6 Scheiben Toast mit Konfitüre, Nuss-Nougat Creme oder Tomate drauf, je nach Gusto.

    Kannst auch Abends einen Milchreis mit Sojamilch vorkochen, und den dann am nächsten Morgen mit Honig oder Früchten essen.

    Viele Grüße
    Bernd
     
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  3. Bernd

    Bernd Super Mod
    Moderator

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    Du kannst ja mittags auch Sandwiches mit Aufschnitt und Käse nehmen, das was Du sonst morgens auf's Brot getan hast, oder Thunfisch Sandwiches ect.

    Dann fällt es Abends nicht so schwer Fleisch oder Fisch zu essen.

    Gruß
    Bernd
     
  4. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Hallo

    du schreibst am 13.08.2012

    Sorry wenn ich lesen was du hier jetzt so schreibst drängt sich mir ein Verdacht auf den ich überlegt hatte besser für mich zu behalten.
    Schreibe es aber als Frage formuliert.

    Meinst du das was du in diesem Thread schreibst wirklich Ernst?
     
    #23 Nurse74, 14.11.2012
    tanni67, (gelöschter Benutzer), (gelöschter Benutzer) und 2 anderen gefällt das.
  5. desire

    desire Mitglied

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    soll ich dann nur das Weisse vom Ei verwenden ???...für eine Diät sind Eigelbe zu fettreich oder...
     
  6. desire

    desire Mitglied

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    Hallo Nurse74 ...natürlich meine ich es erst!...warum sollte ich es sonst posten ???...meine Schwachpunkte sind eben Oberschenkenkel & Po...ich habe versucht an diesen Stellen mit Sport abzunehmen...klappt aber nicht :|
    abgesehen davon...wieso Kramst du in meine ältere Beiträgen u postest es hier ???...
    schreibst dazu noch merkwündige Kommentare...das finde ich nicht ok ! :(
    es gibt nichts außergewöhnliches in diesem Thread...ist doch ein Problem was viele Frauen haben...u muss ausdiskutiert werden finde ich
     
    #25 desire, 14.11.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 14.11.2012
  7. Weiwei

    Weiwei Mitglied

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    Meine Meinung findest du in Post Nr. 20

    Hast du für die Oberschenkelinnenseite mal spezielle Übungen zum Straffen versucht?
     
  8. desire

    desire Mitglied

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    je nachdem wie ich Zeit habe...gehe ich 3 bis 4 mal die Woche zur B.B.P Gym oder Aerobic (angel)
    Oberschenkel & Po sind seitdem straffer geworden :D
    es ist aber trotzdem noch zuviel ...weil das Gewicht nicht stimmt
     
  9. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Ich gucke auch ganz oft, was der/die Threadstellerin bisher geschrieben hat, damit ich mir ein Bild davon machen kann. Und manchmal gibt mir das echt zu denken...)

     
    #28 Tauchbine, 15.11.2012
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  11. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Und wo steht, dass das nicht erlaubt ist?
     
    #29 Abnehmen Gast 75359, 15.11.2012
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  12. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Hi Lizzy,

    und wieder mal:

    zwei Doofe ein Gedanke...(f)
     
    #30 Tauchbine, 15.11.2012
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