Antje möchte ihre Pfunde loswerden

Danke,wünsche ich dir auch.Ich höre uns beide brüllen,wenn eine unserer Damen 0 Fehler schiesst und die 1.olympische Medaille für Deutschland gewinnt. (nicht dass dein Mann vor Schreck aufwacht und taub wird). Dannach können wir feiern:grat:

 

ich hoffe doch auf eine Medaille

 

F: Stulle mit Pflaumenmus
M: Gulasch ,Schokopudding mit Vanillesoße,Baiserkrönchen
A: Salat,1 Bifi

So,das war´s.Wochenende wieder vorbei.Aber ich werd nur am Montag arbeiten und dann nehme ich mir mein Resturlaub vom letzten Jahr (4 Tage).
Nachher kommt Biathlon,Sprint der Herren.Das werde ich mir ansehen. Ich hoffeauf eine Medaille.

 

heute kräftig gesündigt

F :Tassensuppe,Schokopudding
F2 :Schrippen mit Pflaumus,Joghurt
M :Chili con Carne mit Schrippe
A :Spiegeleimit Salami und Ketchup

Heute mal nicht an die Regeln gehalten und 4x gespeist,aber das mit den 5 Std hat es geklappt.


Mit einer Medaille bei den deutschen Biathleten(Herren) ,das war wohl das berühmte Wort mit X
nämlich NIX.Schlechte Schiessergebnisse,tw verursacht durch den starken Schneefall zwischendurch.Na,wenn sogar der König der Biathleten so schlecht geschossen hat ...
Morgen ist Verfolgung der Damen und Herren.Hoffen wir auf bessere Schiessergebnisse.
Ansonsten 1x Gold und 3xSilber,ist doch auch gut ,oder?

 

F: 1 Stulle mit Eiersalat,1 Stulle mit Pflaumus
M : Hähnchenkeule
A : Hähnchenkeule,Salat,1 Eiweissshake

Keine Zeit,,Biathlon läuft jetzt...:bye:

 

F: Stulle mit Currysalat,Stulle mit Pflaumenmus
M: Kartoffelsuppe mit Bifieinlage,2 Stullen mit Ketchupdip
A: Salat,Bifi,Eiweissdrink

das war´s für heute:bye:

 

F: Stulle mit Pflaumus
M: Schnitzel mit Bratkartoffeln
A: Steak mit Salat,Eiweissquark

Getränke Zerocola,Tee

Habe heute mal Eiweissquark ausprobiert.Man kanns essen,muss man aber nicht:D
Jedenfalls,ich bin immer noch satt.
Jetzt ist Biathlon.Mal sehen ,wo heute die Reise geht.:bye:

 

F: 2 halbe Schrippen mit Honig und Pflaumenmus,1 Banane
M: Kartoffelsuppe mit Schinkeneinlage,Stulle mit Tomatenaufstrich
A: Spiegelei mit Salami,Eiweiss-Pudding
Getränke: OSaft,Tee ,Wasser

Jetzt heisst es bestimmt gleich Eiweisspudding,was ist das und wo gibt es zu kaufen?
Ob und wo es zu kaufen gibt,weiss ich nicht.Dieser ist selbst zusammengerührt.
Einfach weniger Milch zu den 3 Löffeln Eiweisspulver in den Shaker,gut durchschütteln,in ein Gefäss füllen und paar Stunden kühl stellen.Wird dem einen oder anderen bestimmt bekannt vorkommen.Jedenfalls schmeckt es mir besser als der Eiweissquark.

So,das war´s von mir.Bis zum nächsten mal.Tschüssi:flag::bye: