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Anni² Atkins-Abnehm-Tortur... diesmal richtig!

Diskutiere Anni² Atkins-Abnehm-Tortur... diesmal richtig! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Die 4te Phase ist dann dauerhaft. Man darf schon wieder viel essen, sollte aber auf die Kohlenhydratmenge achten, damit man nicht wieder zunimmt....

  1. Abnehmen Gast 249625

    Abnehmen Gast 249625 Guest

    Ich will dir ja nicht reinreden, aber Phase 1-3 sind in meinen Augen völliger Humbug!!!

    Bei Phase 4 bist du dann schon bei SiS, denn da isst du ja genau das, was dein Körper wirklich braucht und du nimmst nicht mehr zu ;)


    DAS ist schon mel nen WARNSIGNAL, das diese Diät alles andere als Gesund ist und ich glaube auch das dich dann auch der Jojo erwischen wird!!!
     
    #11 Abnehmen Gast 249625, 23.07.2012
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  3. Annilein87

    Annilein87 Mitglied

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    Puhaha... mal versuchen
     
    #12 Annilein87, 23.07.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 23.07.2012
  4. Annilein87

    Annilein87 Mitglied

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    Ich pack das schon! Werde ja berichten und dann werden wir mal sehen. Ich kann etwas nicht als Humbug abtun, wenn ich es noch nicht versucht habe und vielleicht ist es genau das richtige für mich. Vielleicht aber auch nicht.




     
    #13 Annilein87, 23.07.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 23.07.2012
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  5. Abnehmen Gast 249625

    Abnehmen Gast 249625 Guest

    Tritt, Tritt, Tritt!!!!

    DU wahrst doch Magersüchtig!!!

    Atkins könnte das wieder "hervorrufen", denn du verzichtest ja auf das wichtigste und zwar die Kh!!!


    Mit SiS sparst du sogar Geld gegenüber vorher, das ist Fakt!!!

    Ich schreibe alles sehr penibel auf und errechne mir dann wieviel Geld mich mein Essen kostet und ich komme in der Woche gerademal auf maximal 20,-€ ;)
     
    #14 Abnehmen Gast 249625, 23.07.2012
  6. Abnehmen Gast 80781

    Abnehmen Gast 80781 Guest

    schlechtes argument! ;)
    Für mein Alma gebe ich pro Portion knapp 1,60 € aus inkl. Öl. so günstig sind meine "normalen" mahlzeiten nicht.

    Liebe grüße
     
    #15 Abnehmen Gast 80781, 23.07.2012
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  7. Annilein87

    Annilein87 Mitglied

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    Ich esse aber ja Kohlenhydrate. Nur halt erstmal wenig! Außerdem sind das ja die REGELN, die man beachten muss. Wie bei Tests in der Schule. Man soll nicht spicken aber wenn es ohne nicht geht ist das wichtigste ja der Erfolg. Ich teste es jetzt einfach aus. Wenn ich merke, dass es mir schlecht geht, lasse ich es. Und in den letzten 2 Wochen habe ich immer regelmäßig gegessen. Ich hatte ja die Eingewöhnung schon und es ging einfach super, vom Körper, von der Vitalität und Essen kaufen brauch ich auch nicht viel, weil wir ja fast alles im Garten haben wie Salat, Gurke, etc. Heute war das erste mal, dass das Frühstück ausgefallen ist, dafür war ich da aber auch nicht laufen. Habe einfach verschlafen ;) Solange ich regelmäßig esse und meine 3-6 Mahlzeiten zu mir nehme, ist alles im Lot!

    Ich werde nicht lügen und alles einfügen, was ich gegessen habe.
     
    #16 Annilein87, 23.07.2012
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  8. Annilein87

    Annilein87 Mitglied

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    Das meinte ich vor allem für die Vitaminpräperate, nicht, eure Shakes ;) da fehlt ein teil in dem Satz oben. Hab öfter ausschneiden und einfügen müssen:

    .... darum werde ich ab und zu auch Früchte und sowas essen müssen, dafür halt dann ein paar Minuten mehr laufen sonst geht mein Zucker ja auch runter!
     
    #17 Annilein87, 23.07.2012
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  9. Abnehmen Gast 80781

    Abnehmen Gast 80781 Guest

    okay, dann ist das bei mir falsch angekommen. :)

    sämtliche "nahrungsergänzungsmittel" halte ich auch für überflüssig und vorallem zu teuer.
    magnesium ist das einzige, was ich regelmäßig nehme. jedenfalls bei hohem trainingspensum, da ich sonst schnell krämpfe bekomme.
    alles andere sollte durch eine ausgewogene ernährung aufgenommen werden.
     
    #18 Abnehmen Gast 80781, 23.07.2012
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  11. Abnehmen Gast 249625

    Abnehmen Gast 249625 Guest

    Hmmmm FLIPS.....

    Du nimmst dich da ja selbst auf den Arm, denn Alma ist ja auch ein "Nahrungsergänzungsmittel" und gleichzeitig noch ein "Nahrungsersatzmittel" ;)

    Also ich benutze garkeine zusatzmittelchen weil ich mich ja dafür abwechslungsreich und gesund ernähre ;)
     
    #19 Abnehmen Gast 249625, 23.07.2012
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  12. Abnehmen Gast 80781

    Abnehmen Gast 80781 Guest

    na gut, da hab ich mir wohl ein fettnäpfchen in den weg gestellt... (blush)

    aber von alma will ich ja auch nicht mein leben lang leben. und mit der aussage waren vitamintabletten u.ä. gemeint. bei der einen mahlzeit die ich im moment esse, achte ich darauf, was ich esse und das werden ja nach und nach dann 3 wohl überlegte und ausgewogene mahlzeiten.
    wenn man dauerhaft ohne KH lebt, ist das denk ich noch was anderes.
     
    #20 Abnehmen Gast 80781, 23.07.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 23.07.2012
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Anni² Atkins-Abnehm-Tortur... diesmal richtig!