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Anja`s Tagebuch mit Almased! Ich will es schaffen!

Diskutiere Anja`s Tagebuch mit Almased! Ich will es schaffen! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; 52g Eiweißbrot 1 Becher Activia Naturjoghurt 50g Hähnchenfiletstreifen 100g Hüttenkäse 70g Salatgurke kleine Karotte 52g Radieschen 52g...

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  1. Wilma

    Wilma Mitglied

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    52g Eiweißbrot
    1 Becher Activia Naturjoghurt
    50g Hähnchenfiletstreifen
    100g Hüttenkäse
    70g Salatgurke
    kleine Karotte
    52g Radieschen
    52g Eisbergsalat
    sooo das war heute meine erste Mahlzeit mit insgesamt 427 kcal :)
    man war das lecker aber ich war dann auch echt voll!
    sooo nun meine Frage um 13 uhr hatte ich diese Mahzeit und war dann um 18 uhr wieder mit Shake dran und war aber sooo satt noch, hab ihn nun trotzdem getrunken. Macht ihr das auch?
     
    #41 Wilma, 17.04.2012

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  3. Missymone76

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    wilmaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!;) wieso bist du denn hier nicht mehr drin in deinem tagebuch??? :) lg simone
     
    #42 Missymone76, 30.05.2012
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  4. Wilma

    Wilma Mitglied

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    Juhuuu ein Besucher :)
    naaaaa weil hier ja keiner herkommt ;(
     
    #43 Wilma, 30.05.2012
  5. Missymone76

    Missymone76 Mitglied

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    naja bei mir ja auch keiner einfach so!!!!!:) musst halt auch mal was reinschreiben is ja dein TAGEBUCH!!!!!;)
     
    #44 Missymone76, 30.05.2012
  6. Wilma

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    jap dann werd ich das mal machen, bevor es noch ganz einsam wird! :D

    Mein Mittagessen heute: Champions, ne grüne Paprika, Möhren, Zuchini (alles inne Pfanne angebraten), dann Tomatenmark dazu, lecker gewürzt und dazu nen stück Hähnchenbrust...das war lecker und ich bin satt. Dann gibts heute abend noch nen Shake nach der Arbeit und dann gehts zum Aerobic um 19 Uhr...
     
    #45 Wilma, 30.05.2012
  7. Missymone76

    Missymone76 Mitglied

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    dann wünsche ich dir viel spass u lass es dir schmecken!!! :) lg u wenn du magst kansnt auch gern mal zu mir gucken!!! :)

    lg simone
     
    #46 Missymone76, 30.05.2012
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  8. Abnehmen Gast 65387

    Abnehmen Gast 65387 Guest

    hallo wilma,ich lasse dir auch mal ein paar ganz liebe grüsse hier und wünsche dir noch eine erfolgreiche abnahme,bei ging es ja gestern erst los also noch ein langer weg,aber wenn ich so lese was ihr so alles geschafft hab muss ich sagen respekt.
     
    #47 Abnehmen Gast 65387, 30.05.2012
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  9. Abnehmen Gast 80781

    Abnehmen Gast 80781 Guest

    #48 Abnehmen Gast 80781, 30.05.2012
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  11. Wilma

    Wilma Mitglied

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    Danke Flips und Heike66 für die liiiieben Grüsse (talk)
    ich wünsche euch einen schönen Tag 8)
    hier ist leider schlechtes Wetter, trüb und kalt... ich komme grad vom walken...
     
    #49 Wilma, 01.06.2012
  12. Wilma

    Wilma Mitglied

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    Missymone wie komme ich denn auf dein Tagebuch??? Wo muss ich klicken, wenn ich auf deinem Profil bin? Hab schon ganz wild gesucht und nix gefunden!
     
    #50 Wilma, 01.06.2012
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