Angefangen mit Almased Turbo :-)

Hey, ja ich trainiere auch nebenbei, eigentlich auch so ohne Almased. Aber ich liebe Süßigkeiten, Schokolade, Chips und all das und das ist mein Problem, wegen solchen Sachen, die ich immer abends oder nachts gegessen habe hatte ich im letzem Jahr 5-6 kg zugenommen und die will ich jetzt loswerden.

Nur ich finde dass Training in Moment sehr schwer ist, weil ich keine Kraft habe dafür...Also zumindest gestern, mal gucken wie es heute wird...

Morgen ist schon mein 4.Turbo Tag schon :-)

Danke schön, wünsche ich dir & allen hier auch!

 

Eigentlich fühle ich mich schon bisschen fitter als gestern aber auch nicht so wirklich fit...Naja habe einen anstrengenden Tag, 14-Stunden Tag, dann ist man halt am Ende des Tages wenn es zum Sport geht bisschen müde aber es wird schon :-). Aber besonders fit, hmmm :-) so fühle ich mich nicht grade.

 

Hallo Engel08 und Danke :-) denn genau das war meine Frage die ich mir gestern abend gestellt habe.
Woltle eigentlich ab Samstag in die Redu aber vielleicht sollte ich schon morgen anfangen?

 

Hallo Scheffe, ich bin auch neu hier aber guck dir hier die Nachrichten an, daraus kannst du viel entnehmen.

Ja das ist richtig, für die Turbo Phase 3x am Tag, sonst nur Brühe und Tee (ohne Zucker).

Lg & viel erfolg

 

Hallo Maja3, ja denke auch, dass es schnell geht am Anfang, ist halt auch viel Wasser dabei.
Ich werde ab morgen in die Reduktion gehen, Mittags nen Salat essen oder so.
Heute ist es komischerweise schlimmer als die anderen Tage. Ich habe schlimme Kopfschmerzen und bisschen übel, keine Ahnung wieso.
Heute wurde ich aber schon von meiner Ärztin angesprochen dass ich abgenommen hätte!! :-D das tut natürlich nochmal gut zu hören.