Andrea vs. Kilos

Ich denke auch, dass alles, was man so über die Ferne als Laie diagnostizieren kann gesagt wurde.
Bleibt nur noch einmal zu wiederholen, geh mal Dienstag zu der offenen Sprechstunde von Pape (Engel hatte dir ja den Link hier schon gepostet).

Er wird sich freuen, zur Abwechslung mal jemand zu haben, der nicht darüber jammert, wie viel man bei SIS essen muss..........

LG Nele

 

Liebe Andrea,

hast Du die Schoko-Eiweißshakes mal ausprobiert, zumindest gegen den Süßhunger am Abend?

Ich meine als Nachspeise am Abend, nach dem normalen Essen, nicht als Ersatz.
Seit ich jeden abend nach dem Essen einen kleinen Schokoshake trinke ist meine Lust auf Süßes am Abend gestillt.

Hier hab ich noch was gefunden, was vielleicht für Dich interessant sein könnte:

 

Dein Problem könnte auch ein anderes sein. Vielleicht ist Dein Körper ja übersäuert oder Du hast Pilze im Körper, da bekommt man auch einen unendlichen Süßhunger, weil die davon leben. Informier Dich mal bei google. Da gibt es gute Informationen. Übersäuerung kannst Du testen. In der Apotheke bekommst Du basica oder ein anderes Mittel, da sind meistens Teststäbchen dabei. Aber die sind auch so nicht teuer.

Das soll nur eine Gedankenanregung sein. Vielleicht hilft es Dir.

LG
Edelgard

Dies zur Info:

Wenn Sie übersäuert sind, ist es, als riefen Sie all die „bösen“ Mikroorganismen mit dem Megaphon und lockten Sie regelrecht in Ihren Körper. Die kleinen Gestalten sind nicht die Übeltäter. Sie selbst sind das! Denn nirgends fühlen sich Bakterien, Viren, Pilze und andere schädliche Mikroorganismen so wohl wie in einem sauren Milieu.Also werden Sie häufig erkältet sein, an grippalen Infekten und Entzündungen der Nasennebenhöhlen leiden. Sie werden außerdem Hautausschläge, Allergien und Kopfschmerzen haben. Pilze wie Candida albicans werden Ihnen Blähungen, Scheideninfektionen, Müdigkeit, Heißhunger auf Süßigkeiten, übermäßigen Appetit und niedrigen Blutzuckerspiegel bescheren.Wenn Sie übersäuert sind, kann Ihr Immunsystem nur noch mit halber Kraft arbeiten. Krankheiten jeglicher Art – Infektionskrankheiten, chronische Krankheiten, Zivilisationskrankheiten – sind dann überhaupt kein Wunder mehr, sondern völlig normal. Denn dauerhafte Gesundheit kann nur in einem Körper mit leicht basischem Blut bestehen.

Lesen Sie mehr unter: http://www.zentrum-der-gesundheit.de/basische-ernaehrung-2.html#ixzz1wXZdpY7s​

 

Wenn nicht was anderes irgendwo drauf steht, ist es immer der roh-Zustand.

Versuch es mal mit Kartoffeln, die haben nur 16 gr. KH auf 100 gr., Gemüse und Salat füllen auch und haben so gut wie garnichts an KH, von den Gemüsesorten mal abgesehen, die abends nicht erlaubt wären.

Ach so, falls es noch keiner gesagt hat, vor dem Essen ein großes Glas Wasser trinken, hilft auch früher satt zu werden.

LG Nele

 

Das finde ich sehr gut Andrea.
Bringt ja nichts, wenn man sich unter Druck setzt und Du hast ja wirklich genug "Baustellen" und Dein Körper leistet ja sowieso schon Höchstarbeit... Überforderung ist nicht gut.
Du machst das genau richtig :-)

Nein, wenn Du welche ohne bzw mit wenig KH nimmst geht das locker. Der von Champ hat so um die 3 g auf 100g Pulver und wenn Du zB 30 g Pulver anrührst, dann sind das grad mal 1g KH.
Dazu evtl 100 ml Milch und 200 ml heißes Wasser, dann hat das ganze 5g KH. Schmeckt aber auch gut nur mit Wasser oder evtl einen kleinen Schuß Sahne oder Quark rein. Ich mache es mir oft mit Wasser pur und dann hat das Ganze 1 g KH.

Mußt halt gut mit dem Mixstab aufrühren, damit es schön cremig wird.

Es gibt auch andere günstigere zB die Hausmarke von Rossmann mit wenig KH. Schau einfach hinten auf die Angaben. Es gibt immer welche mit viel und wenig KH. Wenn das Pulver unter 5g pro 100g Pulver hat isses doch ok.

Gerne (h)

 

Andrea, noch was:

Wenn Du bei google "Zwerchfellbruch Heißhunger" eingibst, dann kommen da einige, die das auch haben und sogar mit dem speziellen Süßhunger... interessant nicht? Eine schreibt sogar daß sie den Heißhunger genau seit dem Zwerchfellbruch hat. Evtl. ist das eine Ursache bei Dir? Hier kannst Du vielleicht mal Deine Fragen dazu stellen.