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Am wochenende kein frühstück

Diskutiere Am wochenende kein frühstück im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; hallo! ich hab mal ne frage: ist es schlimm wenn ich samstags und sonntags nicht frühstücke sondern um 13 uhr direkt mit dem mittagessen beginne?...

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  1. KleinesBaerchen21

    KleinesBaerchen21 Mitglied

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    hallo!
    ich hab mal ne frage: ist es schlimm wenn ich samstags und sonntags nicht frühstücke sondern um 13 uhr direkt mit dem mittagessen beginne?
    bin ein totaler langschläfer und bin zu faul am wochendende um 9 zu frühstücken und schlaf lieber bis zwölf!!
    lg nina
     
    #1 KleinesBaerchen21, 19.04.2008

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  3. Pretty

    Pretty Mitglied

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    Hier streiten sich die Geister.
    Einige meinen Plan einhalten. Einige verzichten dann auf Mittagessen und machen Frühstück und Abendessen. Andere machen Mittag und Abend. Versuche was sich bei dir am Wenigsten auswirkt und womit du dich am Wohlsten fühlst!
     
    #2 Pretty, 19.04.2008
  4. Svava

    Svava Mitglied

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    Ich halte es so: Da ich gerne zum Frühstück Käse, Eier und Leberaufstrich esse und das ja sonst nicht kann, mache ich am Sonntag oft einen Brunch.

    Bis jetzt hat das gut hingehauen und der Sonntag ist so wieder etwas besonderes geworden.

    Schlaf ruhig lange, wir nehmen hier ja im Schlaf ab.

    Svava
     
    #3 Svava, 19.04.2008
  5. josi

    josi Mitglied

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    Hallo Nina,

    am besten Du probierst es einfach mal aus. Ich schlafe auch lieber lang und lasse deshalb am Wochenende das Frühstück ausfallen. Konnte bislang noch nicht feststellen, dass sich das negativ auswirkt. Aber da ja jeder Stoffwechsel anders funktioniert wird man wahrscheinlich nur durch trial and error schlau.

    LG Josi
     
    #4 josi, 19.04.2008
  6. KleinesBaerchen21

    KleinesBaerchen21 Mitglied

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    viel dank für eure Antworten!
    letztes wochendende am Samstag habe ich es wie Svava gemacht und dann mittags brote mit käse und mit schinken gegessen weil ich das auch soooo gerne esse!
    wir werden sehen ob das klappt
    LG Nina
     
    #5 KleinesBaerchen21, 19.04.2008

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  8. Oli

    Oli Mitglied

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    Ich mache es einfach vom Wocheendprogramm abhängig. Entweder ich frühstücke, verzichte dann auf´s Mittagessen oder spätes Frühstück und kein Mittagsessen. Aber meine abendliche Eiweißmahlzeit lasse ich möglichst nicht ausfallen!
     
    #6 Oli, 19.04.2008
  9. mopelich

    mopelich Guest

    Hallo Nina,
    Sonntag ist Sonntag und bleibt etwas besonderes. Ich passe nur auf, dass ich meinen Kalorienbedarf für Abnehmwillige nicht überschreite. Samstags haben wir auch fast immer eine Einladung und somit geht es zwar langsamer aber es geht. Den Rest der Woche bin ich konsequent.
    Schönen Sonntag und lass es Dir gutgehen.
    LG Mopelich
     
    #7 mopelich, 20.04.2008
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