Alter Hase wieder da ;-) um mal wieder 6 Kg bis zum Sommer abzunehmen :-D

Oh man,entschuldigt,das ich hier nicht zurück geschrieben habe,aber irgend wie finde ich mich hier noch nicht zurecht :(und habe erst heute gesehen,das ihr mich hier alle begrüßt habt :).

Danke schön dafür.
Tesoro:
Im Sportverein mache ich:BBP,Pilates,Zumba 2* die Woche und Sport für jederman,sowie Aqua-Jogging und und weil ich dann schon im Schwimmbad bin noch eben 1 std schwimmen,die 3 Euro Eintritt sollen sich ja auch lohnen ;).
An den anderen Tagen gehe ich 10000 Schritte oder mache meinen Sport mit den Geräten Zuhause.Wobei ich da nicht den Crosser oder ein Rad meine,denn sowas habe ich nicht mehr.Ich benutze dann Flexibar,XCO's,Vibraplatte,Stepper oder irgend eins von den anderen Geräten.Ich habe zu jedem Gerät eine super DVD und die Trainerin dadrauf holt jeden von vorne ab und auch die, die viel leisten können da noch mit machen.Vielleicht hast Du ja schon einmal von ihr gehört,sie heißt Barbara Klein und vertreibt sehr viel über den TV Sender QVC .Selbst zu meinem Trampolin habe ich eine DVD die mich immer noch mitreißt.Und das gute an dem Sender ist,Du bestellst dir die Geräte,kannst sie 4 Wochen testen ,und wenn es Dir nicht zusagt,kannst Du sie wieder zurück schicken.So ahbe ich nun Zuhause ein richtiges kleines Fitnessstudio,weil ich bis jetzt erst eins zurück geschickt habe.

Frau Eigenheim:
Leider ahbe ich zugenommen,aber ich habe aufgehört zu arbeiten.Und da die Bewegung und die körperliche Anstrengung nun weg fallen,verbraucht der Körper nicht mehr so viel wie vorher,obwohl ich mich eigentlich an die Regeln gehalten habe.Aber wer weiß,was sich da so eingeschlichen hat mit der Zeit :).Also mußte ein Neustart und die Motivation hier was positives zu schreiben wieder her :LOL:.

Tanni 76:
Oh man,das hört sich ja schlimm an,aber nun scheinst Du ja da angekommen zu sein,wo Du mit dem gewicht hin wolltest und das ist ja die Hauptsache :) .An Dich kann ich mich aber auch noch erinnern .(y)


Moni:
Super das Du hier rein geschrieben hast,so können wir ja vielleicht öfter mal was voneinander lesen.Du hattest ja schon ordentlich Erfolg mit SIS,Glückwunsch :)

Das mit den Chat muß man mal im Auge behalten,will dann erst mal gucken,wo ich eure TB finde bzw,wo ihr euren "Kummer " und Spaß rein schreibt :).

Ich wünsche euch allen einen zauberhaften Dienstag
Marion :LOL: