Also ich bin auf dem richtigen Weg, wer noch?

Hallo Mike,

toll, was Du geschafft hast! Hut ab.

Meine ersten Erfahrungen mit Sis habe ich im Sommer vorletzen Jahres gesammelt. In einer Buchhandlung bin ich ueber das Sis Basiswissenbuch gestolpert, habe es sofort mitgenommen und schon am naechsten Tag gestartet. Anfangs haben mein Mann und ich auch prima damit abgenommen, es war so einfach und ich habe noch niemals vorher so viel gegessen (muessen). Und die Rezepte in den Buechern finde ich ziemlich lecker.

Leider haben wir nach ca. 1/2 Jahr alles wieder schleifen lassen. Das lag daran, dass die Rezepte fuer abends recht aufwaendige Gemueseschnibbeleien nach sich zogen. Da sich auch noch mein Arbeitsweg vom zeitlichen her verdreifacht hat, hatte ich dazu am Feierabend erst recht keine Lust mehr.

Tja, letzten Herbst wurde mir die stetige Gewichtszunahme zu bunt, ich habe erst mit Alma den Start gemacht, und bin jetzt wieder seit 5 Wochen Sisler.

Fuer mich perfekt! Seitdem es das Eiweissbrot fertig zu kaufen gibt, ist auch das Abendessen kein Problem mehr.

Also, Sis ist fuer mich der richtige Weg mein Gewicht dauerhaft und ohne Jojo zu halten.

 

Ich kann auch was erzählen!
Vor ca 15 Jahren brachte ich mit meinen 161cm gute 117Kilos auf die Waage.Ich weiß nicht warum es plötzlich "klick" machte, aber ich hatte die Schnauze voll.Also, ich zu unserem Hausarzt und gesagt :Ich will ein Magenband! Der Doc hat mich fast gesteinigt, und ein langes Gespräch mit mir geführt.So, das Ergebnis war, dass ich 1200 bis 1500 kal zu mir nahm, und einen von meinem Arzt erstellten Sportplan gemacht habe. Und was soll ich sagen, es hat funktioniert. 1x die Woche bin ich zu ihm zum wiegen, und er hat meine sportlichen Aktivitäten gesteigert. Anfangs sollte ich unter anderem 2 situps machen....ich schaffte nicht mal ansatzweise eine halbe!!!!!
Ich war so motiviert, und das Essen machte Spass, trotz Berufstätigkeit hatte ich Zeit für Sport(und ich machte ihn gerne)
Nach einem guten 3/4 Jahr hatte ich 30 Kilo abgenommen, und machte locker 50 Situps. Mann war ich stolz.
Tja, dann sind wir umgezogen und ich kam total aus meinem Rythmus. Ich schaffte nicht mehr Sport und Arbeit zu vereinigen, und mit dem Essen kam ich auch komplett aus dem Takt. Fragt mich nicht warum ich kanns nicht erklären.
Nun hatte ich mir nach und nach innerhalb von 10 Jahren wieder 25 Kilos wieder draufgefressen und Sprotfaul war ich auch wieder.
Das ging dann so 2 Jahre, bis ich im Fernsehn bei RTL eine Sendung über SiS gesehen habe.Ich war wieder heiß.....kaufte das Buch und nahm in einem halben Jahr 17 Kilo ab. Das war eine tolle Sache. Aber der innere Schweinehund kam wieder und mir kamen Zweifel, denn zwischendurch mal ein Eis im Sommer, oder an Geburtstagen mal ein Stück Kuchen darauf wollte ich nicht für ewige Zeiten verzichten.
Ich bin nämlich auch so eine die bei der beim Ansehen der Köstlichkeiten der Speck gleich auf die Rippen hüpft, und mindestens wenn nicht noch mehr Zeit brauch das dann wieder los zu werden.
Ja, und dann war der Frust da und jetzt wog ich wieder 107 Kilos...zu Silvester dann 108, und als guten Vorsatz fürs neue Jahr, und weil eine Hochzeit ins Haus steht,habe ich mich wieder für SiS entschieden, und wiege heute 105,5 (seit 09.01.)
Ich habe mir fest vorgenommen es diesmal zu schaffen, und mein Gewicht zu halten.
Ich hoffe, dass ich meinen Weg gefunden habe!

 

Hallo Zusammen,

es ist immer wieder schön zu lesen, wenn Menschen ihre eigene Methode zur Gewichtsreduktion gefunden haben, denn nicht jede Methode passt zu jedem Menschen. Weiter so!