Almettes Almased-Tagebuch

18.09.2011

95,1 kg!!

Habe vor ca. 2 Stunden spontan beschlossen, ab morgen
mit der Almased-Turbodiät zu beginnen.

Das Pulver hatte ich schon länger stehen,
konnte mich bisher aber nicht dazu durchringen.

Bin grad dabei Vorbereitungen zu treffen.
Süßigkeiten in den Müll, mein Brot ins Gefrierfach, nur die
Lebensmittel für meine Tochter dürfen bleiben.

Da ich kein Bittersalz habe, werde ich nachher einen Abführtee
trinken, der schon ein wenig abgelaufen ist,
ich hoffe es funktioniert trotzdem.

Tasche für die Arbeit ist gepackt:
portioniertes Alma, Shaker, Brühpulver,
Teebeutel, stilles Wasser

So, Tee trinken, fernsehen, schlafen und dann geht es morgen los!!!

 

Willkommen hier im Forum und viel Erfolg.

Wäre nett, wenn du uns sagst, wie groß du bist, wie viel du wiegst und wie viel du abnehmen möchtest!

Spar dir deinen abgelaufenen Tee - es funktioniert auch so. Vergiss das Öl in deinem shake nicht und trinke ihn am Besten mit Wasser. Auf in dieTurbophase - du schaffst das.

Liebe Grüße,
Lizzy