Almased

Hallo Zusammen
ich war leider sehr lange nicht mehr Online , Sorry...
Ja, es ist einiges geschehen in meinem Umfeld und ich habe mich seid dem etwas vergessen ! nun wiege ich wieder 91 kg.(macht mutlos weiter zu machen )
Ok. Nun hat mich meine Schwester zusammen gestaut und wach gerüttelt.
Sie hat jetzt mit Almased angefangen und ist begeistert. (SIS haben wir vorher gemacht)
Ich habe das noch nie gemacht und habe mir jetzt 2 Dosen bestellt und hoffe auf Eure Unterstützung,was man so alles beachten sollte...
Ich muss ehrlich sagen das ich mich immer auf gesträubt habe ...Pulver Produkte zu mir zu nehmen.
Frage:
Wie sieht das aus bei Berufstätigkeit ! 2 Mal in der Woche kann ich mir Mittags nichts machen,da ich auf der Arbeit keine Möglichkeit dazu habe.
Ok. ich warte jetzt mal ab bis ich die Produkte von Amazon bekommen,da ich es mir nach Spanien schicken lassen muss.
Hilfeeeeeeeeeeeeeeee ich will wieder die Pfunde weck haben....


Liebe Grüße und alle anderen einen guten und weiteren erfolg zum Wohlfüllgewicht.

 

Hallo Steffi
ich danke dir zuerst mal für deine Ratschläge und ich werde sie sicherlich befolgen...Ich muss mich noch was gedulden bis ich die Produkte um den 10 Juli aus deutschland bekomme,bis dahin werde ich mich also schlau lesen...
Lg.Fusselmaus

 

Herzlichen Dank :)

 

Oman oh man..
Das Warten macht mich ganz mürbe ..


Aber ich habe trotzdem meine Waage aus dem Schlaf geholt ,fragt mich nicht wie.....


Da hab ich mich natürlich gefreut .:):):)


Nun Butter bei die Fische und gleich mal die Maße aufgeschrieben, die ich leider in der letzten Zeit gepflegt habe...


Bauchumfang-Taille-Beine...
:p Weck muss der Speck :p

 

Das hat ja lange gedauert mit der Lieferungo_O ,aber nun ist es endlich angekommen.:)


Gestern noch einen schönen Grill Abend gehabt ,und nun sage ich dem leckeren fettigen Essen


sowie dem genüsslichen Rotwein den Kampf an..


20. Jul 2014 Startschuss 8.00 Uhr


Ich bin mal gespannt ob das bei mir auch anschlägt ,möchte mich auch an alles halten.


Da kommt auch schon die erste Frage:


Ich habe mir die Hacken abgelaufen und bekomme leider kein Raps oder Nussöl in Spanien...


(muss ich mir aus Deutschland mitbringen lassen) Nervt..


kann ich da auch reines Olivenöl nehmen..?


Lg.Brigitte


wünsche euch allen einen schönen Sonntag

 

Hallo Fusselmaus!
Wahrscheinlich liegen heute alle am Strand oder am Badesee, deshalb kam noch keine Antwort ;).
Olivenöl ist theoretisch kein Problem, nur ich glaube, der Geschmack ist dann doch sehr... äähm ... sagen wir mal "gewöhnungsbedürftig". Dann versuch es doch mit einem ganz geschmacksneutralen Öl (Sonnenblumenöl, Traubenkernöl o.ä.). Du kannst es mit Olivenöl natürlich grundsätzlich probieren (vielleicht schmeckt es dir ja auch), dann aber besser mit Wasser und nicht mit Milch anrühren - schaden tuts ganz sicher nicht.
Liebe Grüße von Campanula, die heute den zweiten Tag Turbophase erlebt (und genießt) :D.