Almased wir starten 06.01.13 zu Wunschgewicht wer macht mit!

Aber doch nicht beim stillen so was nehmen du verlierst doch genug Kalorien dadurch warte doch bist du abgestillt hast und leg dann richtig los. (hab auch erst abgestillt)
Oder hast du das mit deiner Hebamme oder Ärztin besprochen ?????
Ich weiß nicht was ich davon halten soll sry

 

das ist alles geklärt. meine schwester hats sogar während der Schwangerschaft genommen. alma soll sogar die milchbildung fördern. ich nehme leider nicht ab beim stillen, das war schon beim ersten Kind so. ich will ja gaaaaanz in ruhe abnehmen, bis ich abgestillt habe. wenns bis juli 5 kg sind bin ich schon glücklich. wie viele nehmen nach der Geburt die ganzen schwangerschaftskilos von alleine ab???? ich ernähre mich ansonsten auch völlig normal. aber ohne alma hab ich abends sooooooo viele Süßigkeiten in mich rein gestopft und das wollt ich gerne ändern. würde ich das ohne alma schaffen wärs toll klappt aber nicht wegen dem Heißhunger.

 

Also wenn das abgesprochen ist mit Hebamme Arzt oder was immer wünsch ich dir viel Erfolg mit Almased (f)

 

sollte man dem kind nicht in der schwangerschaft nichts vorenthalten?

Ich kann mir nicht vorstellen, dass das gut ist. Hier solltest du auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen.

 

Tag 4. Gestern hab ich gut überstanden; wieder 1/2h das Stepbrett getreten und dann noch 1/2h Muskelaufbau. Ich werde heute wohl spontan entscheiden, ob ich die Turbophase noch ein, zwei Tage ausdehne oder ob ich mir heute schon einen tollen Salat mache..

Einen schönen Tag euch allen!

 

Der Meinung bin ich eigentlich auch. Nicht böse, sein, ich will hier nicht als Klugscheißer gelten. Wir hatten schon mal ein Mitglied hier, sie wollte auch während des Stillens Alma nehmen. Ihr Arzt riet ihr ab, denn er meinte, dass Mutter UND Kind gerade in der Zeit mehr Nährstoffe benötigen als zu jeder anderen Zeit. Nährstoffe, die Alma eben nicht enthält, nicht in der benötigten Menge!

Wo steht, dass Alma den Milchfluss anregt? Welcher Inhaltsstoff bewirkt das?

Denkt an eure Kinder, denen gerade in der wichtigsten Aufbauphase ihres Lebens, das ist das erste Lebensjahr nun mal, lebensnotwendige Stoffe fehlen. Die wenigen Wochen, die man eigentlich stillt, dauern doch nicht ewig. Ans Abnehmen, wenn das mal nicht sowieso beim Stillen klappt, kann man danach immer noch denken.

Eine ausgewogene vitamin- und mineralstoffreiche Nahrung mit Ballaststoffen, wirkt da mehr und hilft, auch dem Baby seine erforderlichen Nährstoffe zu geben.

Denkt jetzt erst mal an eure Kinder, dann erst an eure überflüssigen Kilos!

Ohne die Rücksprache des Arztes würde ich so etwas nie wagen!

 

Ich würde auch sagen erst stillen dann Almased!Habe 6Monate gestillt und nun beginne ich erst mit Almased.
Meiner Meinung nach gibt es wichtigere Dinge nach der Geburt als die Figur in Form zu bringen8)
liebste Grüße
Biene

 

Meinen täglichen Post hätte ich fast vergessen:D
Also weiter i Text Tag 4 meiner Turbo Phase ist angebrochen!Leider habe ich zu vermerken das ich gestern Abend gesündigt habe |( Ich habe eine Scheibe Lachs 3 Sushi Röllchen und ein paar Salzstangen zu beichten(sweat)
Die Abende sind einfach so schwierig für mich jeden Abend das gleiche spiel seeeeehr lästig!!!!!!Hab mir heute vorgenommen einfach nachdem ich mein Sportprogramm absolviert habe direkt mit meiner kleinen ins Bett zu gehen um diese "hunger auf alles Attacke" zu vermeiden(die ich außer gestern auch immer gut durchgestanden habe).
Immerhin liegen noch einige Wochen Turbo vor mir!
Ich wünsche allen anderen einen schönen Turbo Tag :)
liebe Grüße
Biene (f)

 

ich bin nicht schwanger... meine schwester hats gemacht und ihr Baby ist putzmunter mit 3800g 5 tage nach et gekommen.... und auch jetzt nimmt sie super zu, trotz alma zwischendurch. nur als info: die Gesundheit meiner kinder sind das oberste gut. und ich esse ja nach wie vor kekse, schoki etc. nur mit alma eben abends nicht mehr, und eben abendsbrot. aber bis ca. 15/16uhr ist mein ess-tag "normal". ich merke nur mittlerweile, dass ich mehr lust auf Obst habe und weniger auf süßes. wie gesagt, ich nutze alma, um meinen Heißhunger zu stillen und das hilft mir z z auch schon beim abnehmen....

 

Hallo ihr Lieben,

ich habe kurzfristig beschlossen heute schon in die Reduktionsphase zu wechseln, BEVOR es soweit kommt dass ich kein Almased mehr sehen kann. Heute morgen war der Widerwille schon deutlich spürbar.

Ich habe heute abend für einen Salat eingekauft, hier hatte doch mal jemand ne tolle Auflistung wieviel wovon in so einen Salat rein sollte/darf, aber ich finde es nicht mehr (blush)
Kann jemand helfen?
Ich habe eingekauft: Kopfsalat, Tomaten, Gurke, gelbe Paprika und Hühnerbrustfilet.
Gibt es bei Almased auch eine Vorgabe bezüglich der Zusammensetzung, oder geht es da in erster Linie um das Einhalten der 450 kcal?

LG, mokli