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Almased, wer macht mit?

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  1. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Obere Leiste "Aktionen" anklicken, dann erscheint u.a. "Gewichtsticker". Anklicken - alles andere wird Schritt für Schritt erklärt.

    Viel Vergnügen
     
    #41 Tauchbine, 14.05.2013
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  3. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Du könntest einen Extra-thread dafür erstellen, Bine ... (giggle)
     
    #42 Abnehmen Gast 75359, 14.05.2013
  4. mucki181

    mucki181 Mitglied

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    Huhu, wie gehts Euch? Was gibt es denn bei Euch heute leckeres zu Essen?? :)
     
    #43 mucki181, 14.05.2013
  5. Emi

    Emi Mitglied

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    Tauchbine: Vielen Dank!! Das war ja mal wirklich einfach...

    Bin ja ein bisschen frustriert heute. Stelle mich (leider) jeden TAg auf die Waage - kann es einfach nicht lassen. Und habe seit zwei Tagen gar nichts abgenommen, obwohl ich soo extrem auf Ernährung achte (viel Gemüse, kaum Kohlenhydrate, kein Obst, nur ein kleines Stück Schoki am Tag), viel mehr Sport als vorher mache und natürlich zwei mal Almased pro Tag trinke. Ich denke mir, dass da doch dann wenigstens mal 100g drin sein sollten, oder??? :(
    Habt ihr noch Tipps für mich?
     
    #44 Emi, 15.05.2013
  6. mireille

    mireille Mitglied

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    Misst du deinen Bauchumfang?
     
    #45 mireille, 15.05.2013
  7. mucki181

    mucki181 Mitglied

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    Huhu ihr Lieben,

    Emi stell Dich doch nicht jeden Tag auf die Waage, mach es doch einmal die Woche, an einem festgelegten Tag. Und du wirst sehen, du nimmst ab. Wenn du es jeden Tag machst und siehst, dass mal nichts passiert ist, bist du doch nur frustriert. Ich kenne das von mir selber. Daher gehe ich nun immer Montags auf die Waage.
     
    #46 mucki181, 15.05.2013
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  8. Abnehmen Gast 79821

    Abnehmen Gast 79821 Guest

    Hallo Emi,
    auch mein Tip , nicht jeden Tag wiegen,
    Wenn du nur etwas mehr Salz zu dir nimmst, speichert der Körper Wasser. Vielleicht hast
    du Fett verbrannt und nur Wasser eingelagert?
    Das kann täglich schwanken. Nach einer Woche siehst du den wirklichen Erfolg.
    Viel Glück...
     
    #47 Abnehmen Gast 79821, 15.05.2013
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  9. Emi

    Emi Mitglied

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    Ja, hab mir auch schon gedacht, dass das doof ist sich jeden Tag zu wiegen, aber ich kann mich da echt schwer zurückhalten. Werde es mal versuchen. Und ja stimmt mireille - werde mal Bauchumfang messen und vielleicht auch noch ein paar andere Körperstellen :)
    Gleich erstmal joggen gehen. Wäre ja echt zu verrückt, wenns bei mir nicht ach klappt mir dem abnehmen..
     
    #48 Emi, 15.05.2013

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  11. Abnehmen Gast 79821

    Abnehmen Gast 79821 Guest

    Ich war grad mit meiner Tochter schwimmen, ist nicht so mein Ding...
    Geh dann noch mit den Hunden raus, das ist besser. Wir wohnen am Waldrand, da kann man gut walken...
     
    #49 Abnehmen Gast 79821, 15.05.2013
  12. mucki181

    mucki181 Mitglied

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    Ich geh gerne schwimmen, nur momentan halt nicht, mit dem Gewicht, das ist mir unangenehm. Bald ist wieder Montag und dann wird gewogen.. bin soo gespannt :)
     
    #50 mucki181, 15.05.2013
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