Almased und Verstopfung.

Hallo, warum hast Du abrupt mit Alma aufgehört? Das bringt doch gar nichts. Wenn Du wirklich abnehmen willst, dann musst Du das ganze Programm durchziehen!
So, nun zu Deinem eigentlichen Problem:
1. Man muss nicht jeden Tag Stuhlgang haben (haben die wenigsten Menschen). Ein bis zweimal die Woche (auch kleine Mengen) sind vollkommen normal.
2. Dein Körper hat zur Zeit wahrscheinlich nicht viel, was er ausscheiden will. Durch die Turbotage mit Alma hat der Darm ja keine feste Nahrung bekommen und hatte wahrscheinlich gerade damit begonnen, sich umzustellen. Dann hast Du aufgehört und gegessen wie vorher. Also "hält" der Körper jetzt erstmal alles fest bzw. verwertet alles, um das, was ihm drei Tage lang verwehrt wurde, schnell wieder zu "bunkern".
3. Du schadest Dir und Deinem Körper nur mit Abführmitteln! Lass es. Gib Deinem Körper die Zeit, sich selbst wieder zu regenerieren. Und vor allem setze Dich nicht selbst unter Druck mit dem Gedanken "ich muss doch müssen", denn das ist nicht so!
Du wirst sehen, das regelt sich von ganz alleine wieder!
LG swrc

 

He Choclate, was hast du nun eigentlich vor? Machst du weiter mit alma? Mit Turben?

Ich kenn das auch mit kaum/ wenig Stuhlgang, aber eben ohne Völlegefühl o.ä. Der Körper nimmt sich, was er braucht.

 

Ja, Choco, es hat eh nur Sinn, wenn du vom Kopf her bereit bist, etwas zu ändern. Dann "horch in dich hinein" und starte erst, wenn du es wirklich durchziehen willst.
"...und nicht gerade wenig..."- ich würd weiter zunehmen dabei...

Alles Gute für dich.

 

Verdauungsbeschwerden im Sinne von Verstopfung, Blähungen, Völlegefühl oder Durchfall sind zu Beginn von Alma nichts ungewöhnliches und wurden in diesem Forum auch schon mehrmals beschrieben.
Ich finde, es ist kein Grund um sofort in Panik zu verfallen und aufzuhören. Und erst recht nicht sich weiterhin mit Essen vollzustopfen.
Gegen Blähungen/Völlegefühl kann man was tun, mit Fencheltee z.b und zur Not Säftchen/Tropfen aus der Apo.
Durchfall/Verstopfung legt sich in der Regel von alleine.
Dein Körper/Stoffwechsel stellt sich vor allem in der Turbo extrem um, am Anfang der Reduktion auch. Das sind alles Dinge auf die man sich einstellen muss und zurecht kommen kann.
Man muss es nur wollen

 

Naja, entwickeln wird es sich dahin, dass du weiterhin an Gewicht zunehmen wirst ..

 

Hallo Choco , ich habe auch schon zweimal Almased genommen , beim ersten mal hatte ich das gleiche Problem,

ich habe vier Wochen Turbo gemacht und dachte ich habe gar kein Darm mehr .

Jetzt im Februar hatte ich einen Tag vorher ( hatte Urlaub ) mit Glaubersalz abgeführt und ich kann Dir sagen

konnte jeden Tag zum Klo immer ein bisschen aber als dann der Magen und der Gallensaft wieder anfingen

zu arbeiten ging alles noch schneller.

Übrigens habe ich oft bei der Hotline von Almased angerufen ... mir hat es sehr geholfen auch bei anderen

Fragen.

Ich würde Dir aber trotzdem raten einen Arzt aufzusuchen es kann ja auch eine Erkrankung die nicht vom

Almased kommt sein aber ist bestimmt nichts Ernstes,

kann Dir aber auch nur raten ( ist lieb gemeint) etwas vorsichtiger mit den Diät Sachen umzugehen, nicht

jeder Körper verträgt es und die Pfunde haben wir ja auch uns über längere Zeit angefuttert und unser Körper

mußte sich auch an diese Nahrung gewöhnen. Ist alles nur lieb gemeint ,ich wünsche Dir gute Besserung

LG Puppi