Almased Turbo und Gewichtsstillstand???!!!! Geduld haben?

Hey Susanne,

du hast fast 5 kilo in 5 tagen abgenommen, das ist prima! Wenn sich an einem Tag mal nix bewegt ist das nicht tragisch, mach dich nicht verrückt. Wie siehts bei dir mit Stuhlgang aus? vielleicht ist das nur der Darminhalt? (giggle) Vor allem musst du das so sehen: die Kilos kamen nicht über Nacht und werden auch nicht über Nacht gehen, musst dich schon ein bisschen gedulden. Wenn dir solche "Stillstände" zu schaffen machen, solltest du dich vielleicht nicht jeden Tag wiegen ;)

 

Liebe Susanne,

du hast seit Montag fast fünf Kilo abgenommen, das ist ja wirklich super!!! Gönn deinem Körper mal ein Tag Pause (also nur auf der Waage) , der leistet grad ziemlich viel. Einen Tag Stillstand ist wirklich nichts ungewöhnliches, wenn du vorher so viel abgenommen hast. Mach einfach weiter und bleib dran! Du wirst sehen jetzt werden öfter mal Tage mit Stillstand auf der Waage kommen, aber du wirst trotzdem immer weiter abnehmen. Mach dir keine Sorgen, es läuft ja alles super bei dir! Liebe Grüße

 

Fast das gleiche geschrieben :-)

 

Meine Freundin nimmt gerade auch ab, und sie hat mir erzählt, seit dem sie die Waage weggeschmissen hat, läuft bei ihr das Abnehmen doppelt so gut :-D Vor allem die Motivation lässt nicht nach, weil sie sich nicht wegen stillstand oder 100 gramm mehr ärgert (giggle)

 

sind die basentabletten zwingend notwendig??

 

Liebe Miya, zwingend ist gar nichts. Allerdings drosselt es deine Abnahme, wenn du übersäuert bist. Du solltest mal zur Apotheke gehen und dir die Teststreifen kaufen (ist nicht teuer, so 2 € oder so). Da steht alles nötige drauf. Und wenn du öfters getestet hast und merkst dein Säure-Basen-Haushalt ist zu sauer, solltest du schon Basentabletten oder Basenpulver nehmen. Es hilft dir nur.
Liebe Grüße

 

Ein Gewichtsstillstand tritt immer wieder auf. Die Abstände bis zur nächsten Abnahme werden größer. Wie du hier ja sicher schon des Öfteren gelesen hast, ist ein Gewichtsstillstand von bis zu 14 Tagen sogar normal. Also kein Grund zur Beunruhigung, wenn sich nach einem oder zwei Tagen nichts auf der Waage getan hat.

Miss von Zeit zu Zeit deinen Bauchumfang. Wie es richtig gemacht wird, kannst du hier sehen: Bauchumfang richtig messen. Du wirst sehen, dass auch bei unverändertem Gewicht sich dein Körper verändert und der Umfang reduziert. Wichtig ist, dass du bei Stillstand nicht aufgibst und vor allem nicht gefrustet bist. Stillstand ist keine Zunahme, daher als Erfolg zu sehen.

Weiterhin viel Erfolg.;)

 

Netter Link...vor allem das Eva-Foto (giggle)