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Almased Turbo seit 1 Woche

Diskutiere Almased Turbo seit 1 Woche im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo, ich bin Bibi, fast 42 Jahre alt, berufstätig und Mutter. Ich mache seit einer Woche Almased Turbo. Startgewicht war 93,8. Heute morgen:...

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  1. bibi42e

    bibi42e Mitglied

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    Hallo, ich bin Bibi, fast 42 Jahre alt, berufstätig und Mutter. Ich mache seit einer Woche Almased Turbo. Startgewicht war 93,8. Heute morgen: 90,8. Hoffe, irgendwann bei 68 anzukommen...LG
     
    #1 bibi42e, 30.05.2016
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  3. Fullback

    Fullback Mitglied

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    Hi bibi42e,

    ganz herzlich willkommen in unserem netten Kreis Gleichgesinnter!
    Da du die ersten drei Kilo schon über Bord geworfen hast, scheint bei dir ja alles richtig zu funktionieren.(y)
    Lies dich schon mal ein bisschen ein, dann weißt du auch schon grob Bescheid. Wenn dir etwas unklar sein sollte(n), frage einfach!
    Ich wünsche dir ganz viel Erfolg!
     
    #2 Fullback, 30.05.2016
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  4. mutzelie

    mutzelie Mitglied

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    Hallo bibi42e !
    Auch von mir herzlich Willkommen!
    Wünsche dir weiterhin viel Erfolg :)!
    Liebe Grüße mutzelie
     
    #3 mutzelie, 30.05.2016
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  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    aftpspace.org_dattelbluete_Forensmilies_Willkommen_willkommenflower.gif in unserem schönen Forum; hab ganz viel Erfolg mit Almased!
     
    #4 FrauEigensinn, 30.05.2016
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  6. bibi42e

    bibi42e Mitglied

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    Danke Euch allen für die nette Begrüßung !! :)

    Tag 9: 90,1 kg (-3,7 kg seit Beginn, -700 g seit Gestern!!!)

    Es hätte ruhig so weiter gehen können... Eigentlich wollte ich den Turbo 10 Tage lang durchhalten aber gestern Abend half alle Disziplin nichts: eine unschuldige Avocado aus dem Obstkorb musste dran glauben: fix geschält und die Hälfte gleich verschlungen und dann noch zwei mit Frischkäse gefüllte Minitomaten hinterher o_O
    Das hat mir gezeigt, dass ich jetzt wohl mal besser in die Reduktionsphase gehen sollte: für heute Mittag habe ich mir deshalb einen Salat gemacht und mit ins Büro gebracht. Außerdem hatte ich hier auf eurem schönen Forum gelesen, dass es reicht 7 Tage Turbo zu machen um die Verbrennung anzukurbeln.
    Ich trank meine Shakes um 8.30 (zwischendurch: Kaffe, Wasser), 12.30 (zwischendurch: Tee, Wasser) und 17.30 und dann abends noch ein Glas selbst gepressten Gemüsesaft oder Sauerkrautsaft. Auch habe ich mir schon zweimal Basenpulver abends angerührt und getrunken.
    Meine Frage: Ist das nötig? Soll ich jetzt schon meine Teststreifen gebrauchen? Und hilft das Basenpulver auch gegen Muskelsteifheit und Krämpfe (hatte damit schon mal Probleme)

    LG,
    Bibi
     
    #5 bibi42e, 31.05.2016
  7. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Diese Frage beantwortest du dir gleich selber:
    Klar kannst du sie gebrauchen. Du misst einige Tage über den Tag hinweg, dann weißt du, ob das Basenpräparat nötig ist!
    Nein, dagegen hilft Magnesium. Das solltest du auf jeden Fall nehmen, denn in Almased ist zu wenig enthalten!

    Sieh mal hier:
    http://www.abnehmen-aktuell.de/thema/bin-65-und-moechte-gerne-abnehmen.25007/#post-630917
     
    #6 FrauEigensinn, 31.05.2016
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  8. bibi42e

    bibi42e Mitglied

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    Vielen Dank, FrauEigensinn für die Beratung !! Werde ab heute Abend testen und mir gleich Magnesium kaufen. LG
     
    #7 bibi42e, 31.05.2016
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  9. bibi42e

    bibi42e Mitglied

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    Tag 10: 89,2 kg (-4,6 kg seit Beginn, -900 g seit Gestern!!!)

    Boooaaaah, trotz gestrigem Beginn der Reduktionsphase heute keine Zunahme sondern sogar 900 (!!!!) gr weniger auf der Waage! Ich kann es kaum glauben und bin noch immer ganz euphorisch. Jetzt bin ich noch motivierter - wenn das überhaupt möglich ist :notworthy::ROFLMAO:
    Trinke gerade schwarzen Kaffee, mittags im Büro gibt's dann Tomate-Mozarella auf Feldsalatbett mit wenig Trüffelöl, Weinessig (hatte Angst, dass im Balsamico zuviel "Süße" drin steckt) und Pfeffer, dazu ein selbstgemachter Gazpacho (aus Gurke, Karotte, Tomate, Paprika, halbe Zitrone), nachmittags Tee und gegen 18.30 den Almasedshake - und immer viel Wasser.

    Frage: Ist es ok wenn ich hier mein Tagebuch führe oder muss ich das irgendwo anders rein setzen und wenn ja: wo und wie?

    LG und gute Motivation an alle, die mich lesen
    Eure Bibi;)
     
    #8 bibi42e, 01.06.2016

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  11. Antii

    Antii Mitglied

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    #9 Antii, 01.06.2016
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  12. bibi42e

    bibi42e Mitglied

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    Danke, Antii, ich versuch's mal..
     
    #10 bibi42e, 01.06.2016
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