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Almased Turbo Diät beginnen!!!!!!!!!!!

Diskutiere Almased Turbo Diät beginnen!!!!!!!!!!! im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo alle zusammen!!!!!!!!!!!! Bin seit heute neu hier. habe mir gestern Almased Pulver gekauft, möchte die Turbo Diät ausprobieren. Was ist...

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  1. Jano

    Jano Mitglied

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    Hallo alle zusammen!!!!!!!!!!!!
    Bin seit heute neu hier. habe mir gestern Almased Pulver gekauft, möchte die Turbo Diät ausprobieren. Was ist eigentlich die TURBO Diät, soll das heißen das mann am Anfang alle 3 Mahlzeiten durch das Pulver ersetzt?????
     
    #1 Jano, 25.07.2012

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  3. coraM

    coraM Mitglied

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    Ja, 3x täglich Almased.
    Viel Erfolg!
     
    #2 coraM, 25.07.2012
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  4. Jano

    Jano Mitglied

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    Danke für die rasche Antwort, hast du auch Erfolge damit gehabt?????
     
    #3 Jano, 25.07.2012
  5. coraM

    coraM Mitglied

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    25 Kilo weniger nenn ich mal einen glatten Erfolg. (sun)
     
    #4 coraM, 26.07.2012
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  6. Mia84

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    hallo,
    die turbophase ist aber nur der einstieg in die almased-diät. in dieser phase wird der stoffwechsel aktiviert. ich empfehle dir, je nach ausgangsgewicht, 3 tage bis zu 3 oder 4 wochen. bei den meisten passiert in der 4. woche nicht mehr viel und es läuft dafür in der reduktionsphase dann wieder besser. hast du nur sehr wenig gewicht zu verlieren und willst deine figur nur etwas trimmen, dann mach die turbophase nur 3-5 tage. an die turbophase schließt sich die reduktionsphase. sie ist die eigentliche phase des abnehmens. dort nimmt man zweimal täglich den shake zu sich und eine mahlzeit bis 450kcal. das wichtigste an dieser phase ist, dass man dort das richtige essverhalten lernt und dennoch recht erfolgreich pfunde verliert. diese phase macht man bis zum wunschgewicht bzw 2 kilo darunter, um etwas spielraum zu haben. danach kommt die stabi-phase (ein shake, zwei mahlzeiten). wenn du fragen hast, dann nur her damit. wir helfen dir gerne weiter. lies dich einfach mal in den info-thread rein und ein bisschen durchs forum. dadurch werden sich viele fragen erübrigen. viel erfolg beim abnehmen!
    lg mia
     
    #5 Mia84, 26.07.2012
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  7. Jano

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    (clap) Glückwunsch, bin froh wenn ich nur ein teil davon schaffe!!!!!!!!!!!!
     
    #6 Jano, 26.07.2012
  8. Jano

    Jano Mitglied

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    ;) Danke für die Info!!!!!!!!!!!
     
    #7 Jano, 26.07.2012
  9. coraM

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    Mit der nötigen Willensstärke ist das kein Problem und macht sogar richtig Spaß.
     
    #8 coraM, 26.07.2012

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  11. Jano

    Jano Mitglied

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    Werde meine Erfolge berichten!!!!!!!!!!!!(y) habe Almased noch nie ausprobiert. Bin selber gespannt.
     
    #9 Jano, 26.07.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 26.07.2012
  12. coraM

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    Wieviel Kilo möchtest Du denn gerne abnehmen?
     
    #10 coraM, 26.07.2012
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