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Almased & Lernen (& die verbotenen Schoko-Kekse)

Diskutiere Almased & Lernen (& die verbotenen Schoko-Kekse) im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Aber hast du am ersten Reduktionstag schon Reis gegessen?? Naja, das bischen im Teller da (wäre sonst weniger als 400 kcal). (wasntme) Ist das...

  1. someone

    someone Mitglied

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    Naja, das bischen im Teller da (wäre sonst weniger als 400 kcal). (wasntme)
    Ist das schlimm?
     
    #21 someone, 26.05.2012
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  3. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Och, ich denke nicht. Aber sieh mal zu, dass du deine 450 kcal ausschöpfst. Und wenn du wieder Reis/Nudeln isst, dann nimm am besten Vollkornprodukte, die lassen deinen Blutzuckerspiegel nicht so rasch ansteigen.

    Was ja auch lecker zu so einem Gemüse-Fleisch-Mix ist: ein Dip aus Joghurt oder Quark mit schönen Kräutern und Gewürzen drin. Damit bekommst du auch deine Kalorien voll.
     
    #22 Abnehmen Gast 71070, 26.05.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 26.05.2012
  4. someone

    someone Mitglied

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    Wir essen schon seit Jahren fast ausschließlich Vollkorn-Produkte.
    Das helle Zeug schmeckt uns auch überhaupt nicht mehr. (shake)
    Wer auch immer sich hat einfallen lassen, die Lebensmittel derart zu misshandeln.
    Angeblich bloß weil es besser auf dem Teller aussieht! 8-|

    Und ich habe schon befürchtet, der Reise wäre schlimm ... (whew)
    Vielen Dank für den Tipp mit dem Dip!

    Schönen Abend euch,
    someone
     
    #23 someone, 26.05.2012
  5. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Naja, zu Beginn der Reduktion wird empfohlen, darauf zu verzichten, ebenso auf Nudeln und Kartoffeln. Aber ich denke mal, das kleine Häufchen wird deinen Abnehmprozess nicht aus den Angeln heben. ;)
     
    #24 Abnehmen Gast 71070, 26.05.2012
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