Almased Frage?

Ich würde mit der Reduktion weiter machen. Halte dich aber ab jetzt strikt an die Vorgaben und genehmige dir keine Sünden mehr, sonst macht das weitere Abnehmen mit Alma keinen Sinn.

 

Anhand deiner Beiträge habe ich gesehen, dass du bereits seit Mitte März versuchst, mit Almased abzunehmen. Leider hast du dich uns bisher nicht vorgestellt, auch nicht im Vorstellungsthread. Somit wissen wir nicht, wie alt/groß/schwer du bist und wieviel du gern abnehmen möchtest. Es ist immer ganz hilfreich, diese Angaben zu machen.

Bist du sicher, dass Almased das Richtige für dich ist? Du schriebst in einem deiner Posts, dass dich Alma nicht satt macht. Alma sättigt allerdings sehr gut.

Anhand des Beipackzettels, den du ja in jeder Dose findest, müsstest du wissen, wie viel Pulvermenge du benötigst. Vielleicht nimmst du zu wenig Pulver.

Wichtig ist allerdings, das Pulver abzuwiegen. Das in der Anleitung angegebene Esslöffelmaß geht von 10 g aus. Die erreicht man mit einem Esslöffel allerdings nicht. Wiege dein Pulver also ab, ebenso die 6 g Öl pro Shake. Trinke zwischen den Shakes ausreichend. Und kein Zwischenmahlzeiten!

 

Hallo,
ich gebe Engel recht, vll solltest du wirklich überlegen ob Alma das Richtige für dich ist. Wenn du nach 7 Tagen Turbo gleich sündigst wenn du in die Redu gehst, kann das mit dem abnehmen nix werden. Da ist der Jojo vorprogrammiert.
Ebenso sollten keine Shakes ausgelassen werden. Mach der Redu weiter aber konsequent und das richtig konsequent.

Lg Nici

 

Brav - wir werden ein Auge auf dich werfen. ;)

Möchtest du uns nicht trotzdem ein wenig mehr von dir verraten?

 

Hier machst du das: klick Mitglieder stellen sich vor