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Almased Frage?

Diskutiere Almased Frage? im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Guten Abend ihr lieben, ich habe erfolgreiche 7 tage Turbo hinter mir, plus 4 Tage Reduktions Phase. Gestern morgen habe ich auch wieder Alma...

  1. ChocolateCoffee

    ChocolateCoffee Mitglied

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    Guten Abend ihr lieben,

    ich habe erfolgreiche 7 tage Turbo hinter mir, plus 4 Tage Reduktions Phase. Gestern morgen habe ich auch wieder Alma getrunken, im laufe des Tages allerdings sehr gesündigt, und zwar so sehr das ich Kalorien massig nicht mehr Alma getrunken habe zum Abend. Heute dass gleiche Spiel nochmal, morgens ein shake und wieder reichlich gesündigt, und kein Alma getrunken.

    Ab morgen werde ich mich aber zusammen reißen, nun zu meiner frage, kann ich ab morgen wieder mit der Reduktions Phase weitermachen? Ich hoffe ich muss wegen den zwei tagen nicht erneut Turbo machen?!

    Ich bedanke mich schon einmal im voraus.
    Schönen Abend noch.
     
    #1 ChocolateCoffee, 20.04.2013
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  3. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Ich würde mit der Reduktion weiter machen. Halte dich aber ab jetzt strikt an die Vorgaben und genehmige dir keine Sünden mehr, sonst macht das weitere Abnehmen mit Alma keinen Sinn.
     
    #2 Abnehmen Gast 71070, 20.04.2013
  4. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Anhand deiner Beiträge habe ich gesehen, dass du bereits seit Mitte März versuchst, mit Almased abzunehmen. Leider hast du dich uns bisher nicht vorgestellt, auch nicht im Vorstellungsthread. Somit wissen wir nicht, wie alt/groß/schwer du bist und wieviel du gern abnehmen möchtest. Es ist immer ganz hilfreich, diese Angaben zu machen.

    Bist du sicher, dass Almased das Richtige für dich ist? Du schriebst in einem deiner Posts, dass dich Alma nicht satt macht. Alma sättigt allerdings sehr gut.

    Anhand des Beipackzettels, den du ja in jeder Dose findest, müsstest du wissen, wie viel Pulvermenge du benötigst. Vielleicht nimmst du zu wenig Pulver.

    Wichtig ist allerdings, das Pulver abzuwiegen. Das in der Anleitung angegebene Esslöffelmaß geht von 10 g aus. Die erreicht man mit einem Esslöffel allerdings nicht. Wiege dein Pulver also ab, ebenso die 6 g Öl pro Shake. Trinke zwischen den Shakes ausreichend. Und kein Zwischenmahlzeiten!
     
    #3 Abnehmen Gast 71070, 20.04.2013
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  5. Nici84

    Nici84 Mitglied

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    Hallo,
    ich gebe Engel recht, vll solltest du wirklich überlegen ob Alma das Richtige für dich ist. Wenn du nach 7 Tagen Turbo gleich sündigst wenn du in die Redu gehst, kann das mit dem abnehmen nix werden. Da ist der Jojo vorprogrammiert.
    Ebenso sollten keine Shakes ausgelassen werden. Mach der Redu weiter aber konsequent und das richtig konsequent.

    Lg Nici
     
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  6. ChocolateCoffee

    ChocolateCoffee Mitglied

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    Ich danke euch für die antworten. Bleibe jetzt konsequent am Ball. Mache heute wieder mir der Redu Phase weiter.
    Schönen Sonntag noch.
     
    #5 ChocolateCoffee, 21.04.2013
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  7. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Brav - wir werden ein Auge auf dich werfen. ;)

    Möchtest du uns nicht trotzdem ein wenig mehr von dir verraten?
     
    #6 Abnehmen Gast 71070, 21.04.2013
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  9. ChocolateCoffee

    ChocolateCoffee Mitglied

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    Klar, dass werde ich machen :) Muss jetzt nur noch suchen wo genau ich das jetzt machen soll :)
     
    #7 ChocolateCoffee, 21.04.2013
  10. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    #8 Abnehmen Gast 71070, 21.04.2013
Thema:

Almased Frage?

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