Almased - Dosierungsempfehlung geändert???

Hallo ihr Almased Mitstreiter,

da ich Hunger hatte, aber keine Lust etwas zu essen, habe ich kurzerhand beschlossen jetzt auf der Stelle mit Almased anzufangen.
Kurz noch mal die Dosierungsempfehlung gelesen, da habe ich mich schon gewundert, stand da früher nicht etwas von Teelöffeln?!?
Dann die für mich empfohlenen 60g in die Tasse gepackt - die Tasse war mehr als halb voll!
So viel musste ich früher definitiv nicht nehmen, ich meine mich dunkel zu erinnern dass es 7 Teelöffel waren.

Das geht ja doch ganz schön ins Geld, eine Dose hält dann ja lediglich 3 Tage :traurig:

Woran liegt es? Weiß das jemand?

LG, mokli

 

Woher hast du denn die Information mit dem Teelöffelmaß??? Davon steht auf dem Beipackzettel doch gar nichts.

Am besten ist es, das Pulver abzuwiegen. Der Beipackzettel sagt zwar aus, dass ein Esslöffel 10 g entsprechen, das ist aber in den wenigsten Fällen so. Die Pulvermenge richtet sich, wie du ja sicher gelesen hast, nach der Körpergröße. Bitte nie das Öl (6 g/Shake) vergessen! Es versorgt dich mit essentiellen Fettsäuren und sorgt dafür, dass sich die in Alma enthaltenen fettlöslichen Nährstoffe entfalten. Beides benötigst du.

Schau bitte mal in den Infothread: http://www.abnehmen-aktuell.de/almased-diaet-forum/16325-startest-almased-hast-paar-fragen-10.html

Ja, eine Dose hält 3 Tage. Aber außer Almased benötigst du ja in der Turbophase auch gar nichts weiter. Selbst in der Reduktionsphase kaufst du nur das, was du für deine eine feste Mahlzeit brauchst. Wenn du den Dosenpreis mal umrechnest auf eine Portion, wirst du feststellen, dass du weniger Geld ausgibst als vorher. Auch später ist es so, dass du viel bewusster einkaufen gehst und dadurch weniger Geld für Lebensmittel benötigst.

 

Es stand noch nie etwas von Teelöffeln auf irgendeinem Beipackzettel, diese Auskunft und irgendwelche komischen Berechnungen findet man in einem anderen Forum!
Wie Jule schreibt ... wie willst du mit 7 TL zwischen den Mahlzeiten aushalten? Wie soll dein Körper mit den notwendigen Nährstoffen versorgt werden, wenn du ihm so viel Pulver vorenthältst?

Wann war dieses "früher" und wo hast du davon gelesen?

Eine Alma "Mahlzeit kostet etwa 1,50 €! Zu diesem Preis kann ich kein vollwertiges Gericht zubereiten.

 

Hmmm, ihr habt ja recht, ich halte mich ja auch brav an die Packungsbeilage.
Habe mir grade bei amazon den 6er Sparpack Almased bestellt :D
Habe das letzte Mal vor zwölf Jahren mit Almased abgenommen, vielleicht trügt mich einfach meine Erinnerung....
Ich mache mir das Pulver in eine Tasse (nehme allerdings Milch, mit Wasser krieg ichs nicht runter) und rühre das Ganze mit meinem Milchaufschäumer durch. So wirds lecker und cremig.

Zum "sonst nichts brauchen" - ich koche ja weiterhin ganz normal für meine Familie, von daher ist das Almased halt doch irgendwie zusätzlich.
Ist aber auch egal, das ist es mir wert.
Ich war halt nur erstaunt weil ich echt in Erinnerung hatte früher weit länger mit einer Dose ausgekommen zu sein.

LG, mokli

 

Hi Lizzy, ich weiß gar nicht mehr wo ich mich damals informiert hatte - definitiv nicht im internet, meine letzte Diät mit Almased ist schon 12 Jahre her!
Ich hatte ein Buch, weiß aber echt nicht mehr welches.
Wie gesagt, vielleicht trügt mich auch einfach meine Erinnerung.

Und satt war ich damals nie! Ich hab eine Woche nur Almased zu mir genommen, hab super abgenommen, aber es war eine Qual.

Mal schauen wie es diesmal wird.

LG, mokli

 

Klar, dass das mit den 7 TL eine Qual war. Mit deinen 50 oder 60 g ist es das nicht. Du musst die Menge nur auf deine Körpergröße anpassen und das Pulver unbedingt wiegen, ebenso das Öl.

Ich denke, es war das Buch "Markert-Diät"; ich kenne das auch, aber auch da steht nichts von 7 TL.


Klar, du kochst für die Familie ... machte ich ja auch, machen Viele ... trotzdem sparst du deinen Anteil ein, ich glaube nicht, dass der bisher nur 1,50 € gekostet hatte.


Und noch etwas ... nach einer Woche ist deine Almazeit NICHT zu Ende. Die dauert schon noch einige Wochen, je nach Ausgangsgewicht und Vorhaben!

 

Ich weiß es wirklich nicht mehr, Markert Diät kann sein.
Ist halt schon lange her.

Damals hab ich nur die Turbo Phase gemacht, danach mit viel Sport und extremer Ernährungsumstellung weitergemacht.

Diesmal habe ich vor alle Phasen einzuhalten, das "Endziel" wäre eine Gewichtsabnahme von ca 25kg, kann aber auch sein dass mir schon 15kg reichen.
Almased wird mich also ein Weilchen länger begleiten, irgend ein Zeitziel habe ich mir nicht gesetzt, ich halte mich einfach an die Vorgaben und schaue wie schnell es geht.

Ich hoffe dass es am Anfang gut voran geht, damit ich erst mal genug Motivation hab durchzuhalten.