Almased die Zweite

Hey Leute,

im Januar 2013 hatte ich die erste Diät angefangen und habe damals binnne 3 Monaten ca. 17 Kilo abgenommen, ich kann mir nicht wirklich erklären wieso, aber es gab dann einen Punkt wo ich einfach aufhörte, mit dem Gedanken, dass ich den Rest auch so hinbekommen würde ... Pustekuchen, nun bin ich wieder bei meinem Anfangsgewichts von 122 Kilo bei einer Körpergröße von 195 cm, ich habe seit Mittwoch wieder angefangen mit der Phase 1, mit dem Ziel auf die 99,99 Kilo zu kommen. Bin jetzt bei 118 Kilo.

Gruß Paul

 

Und trotzdem gibt es in unzähligen Foren Beiträge darüber, dass man es auf ein vielfaches hinauszögern kann, und mit Erfolg

 

Richtig, ich hatte auch vor es genau 1 Woche zu machen und dann in die zweite Phase umzusteigen, da ich Mittwoch Geburtstag habe ;), aber es hätte ja sein können, dass es hier einige Mitglieder gibt die mit einer längeren Phase 1 einen besseren Erfolg vorzuweisen zu haben.

 

So Phase 2 startet genau heute, bin recht zufrieden mit Phase 1, fast 6 Kilo in 8 Tage.
Ausser das ich immer kalte Füße kann ich mich eigentlich nicht beschweren :), mal gucken wie lange Phase 2 anhält.
Aber erstmal freue ich mich nacher wieder was zwischen die Zähne zu bekommen !

Paul