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ALMASED Diät

Diskutiere ALMASED Diät im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ihr Lieben ,ich bin neu hier.Ich mache eine ALMASED -Diät. So richtig angefangen habe ich heute .Eigentlich schon am Sonntag vor vier Tagen...

  1. Erdbeere888

    Erdbeere888 Mitglied

    Dabei seit:
    02.01.2013
    Beiträge:
    44
    Zustimmungen:
    4
    Hallo ihr Lieben ,ich bin neu hier.Ich mache eine ALMASED -Diät. So richtig angefangen habe ich heute .Eigentlich schon am Sonntag vor vier Tagen aber am Montag war Silvester und dann hab ich doch Alkohol getrunken und das nicht zu wenig. Damit verbunden habe ich dann gestern etwas Brot gegessen und etwas Obst. Somit habe ich gegen die wichtigen ALMASED - Regeln verstoßen da man ja die ersten Tage nur die Shakes und Gemüsebrühe trinkt und Wasser ( kein Alkohol).Aber ich hoffe,dass das nicht allzu problematisch ist ,da ich nun eben verzögert heute ( wieder)begonnen habe das durchzuziehen. Ich mache jetzt eine Woche die "Turbowoche" je nach dem wie ich in einer Woche von meiner Befürworte drauf bin entscheide ich dann ob ichs noch verlängern kann.15 -20 Kilo sind mein Ziel.Ich bin 1,70 m groß und wiege nun 68k ( am Sa noch 70k) Ich freue mich über Tipps ,Zuspruch und Erfahrungen . Viele liebe Grüße Nina
     
    #1 Erdbeere888, 02.01.2013
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  3. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Ups, da hast du ja doppelt gepostet. Geantwortet habe ich dir schon hier: http://www.abnehmen-aktuell.de/mitglieder-stellen/20244-abnehmen-almased.html
     
    #2 Abnehmen Gast 71070, 02.01.2013
Thema:

ALMASED Diät

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